Предыдущая публикация
Быстро снизить сахар в крови
🔅Стакан натурального кабачкового, тыквенного сока или смузи из сельдерея – эти напитки лучше всего принимать натощак
🔅Замени кофе цикорием: его нужно залить горячей водой, дать настояться 1-2 часа и выпивать натощак перед приёмом пищи
🌱Чай из шиповника поможет быстро и эффективно снизить уровень сахара. Залей свежие или сушёные ягоды кипятком и настаивай в течение 12 часов, полезно иметь в холодильнике на экстренный случай
🌱Овсяный отвар отлично снижает сахар. Провари овсяные хлопья на водяной бане, оставь настаиваться в тёмном месте 5–7 часов
✨Квашеная капуста и её сок – поможет понизить сахар быстро и вкусно. Выпивай по одной трети стакана капустного сока в течение дня 3 раза, а саму капусту можно употреблять в качестве гарнира к основным блюдам
✨Стакан кефира с щепоткой корицы – экстренное средство для снижения уровня сахара в крови. Выбирай нежирный кефир с низким содержанием консервантов. Рекомендуется выпивать натощак до еды или на ночь, за час до сна
Следующая публикация
Нет комментариев