Предыдущая публикация
5 Привычек, чтобы живот был плоским
Прийти в хорошую физическую форму важно не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области живота и талии ведет к нарушению гормонального обмена, сдавливает внутренние органы и мешает им нормально работать.
Предлагаю Вам завести полезные привычки, помогающие обрести плоский живот и поддерживать общий тонус.
- Выбирайте правильный завтрак
- Ешьте салат минимум раз в день
- Добавьте пробиотики
- Пейте больше воды
- Высыпайтесь
Сделайте эти привычки своими спутниками по жизни, и Ваш животик всегда будет красивым, плоским и подтянутым.
Следующая публикация
Нет комментариев