Предыдущая публикация
✅ Салат с курицей, фасолью и маринованными огурцами 🥗🍗
🔸 На 100 грамм - 116 кКал 🔸 Б/Ж/У - 10/5/5
Ингредиенты:
▫️ Куриная грудка - 300 г
▫️ Красная фасоль - 1 банка (около 240 г без жидкости)
▫️ Маринованные огурцы - 4 шт
▫️ Яйца - 3 шт
▫️ Чеснок - 1 зубчик
▫️ Соль, перец, укроп - по вкусу
▫️ Сметана - 2–3 ст.л
00:21
Приглашаю всех желающих в группу по снижению веса. Результат гарантирован. Ни каких диет и голодовок, только правильное питание. Кто хочет присоединиться, пишите в комментариях ХОЧУ. Карамышева Марина нутрициолог, диетолог.#рецепты
Следующая публикация
Комментарии 4