ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК

✅КБЖУ:125/6,4/5/15,7
🔆 Нам необходимо:
▫Мука рисовая 110 гр
▫Кефир 1% 320 гр
▫Соль щепотка
▫Сода 1/2 ч л
▫Сулугуни 100 гр
▫Морковь 100 гр
▫Лук 100 гр
▫Масло оливковое 10 гр
---
🔆 Готовим так:
▫Морковь и лук измельчаем и тушим на воде до готовности.
▫Смешиваем муку, кефир, тёртый сыр, соль и соду. Разогреваем сковороду, смазываем ее маслом (и смазываем каждый раз, у меня ушло 10 гр, смазывала кисточкой), выкладываем ложку теста, сверху ложку моркови с луком и накрываем второй ложкой теста.
▫Оладьи очень увеличиваются в размере, поэтому не выкладывайте их близко друг к другу. Жарим с двух сторон на среднем огне под крышкой!
Поделитесь впечатлениями если будешь готовить 💜💙💚
Приятного аппетита.