Предыдущая публикация
Долгий coн повышает pиск инсульта.
Учёные из Исландии выяснили, что если спать более девяти часов в день или отдыхать днём более полутора часов, то риск инсульта увеличивается на 85%. Избыточный сон связан с повышением вероятности развития сосудистых заболеваний.
Рекомендуемая норма ночного сна оказалась в пределах восьми часов.
А сколько часов спите вы?
Следующая публикация
Нет комментариев