✅Первое и самое важное правило: убрать пемзы, терки и пилки в домашних условиях.
✅Выбирайте обувь из натуральных материалов, таких как кожа или хлопок, и подбирайте правильный размер обуви.
✅Избегайте ношения обуви с открытой пяткой, так как она не обеспечивает достаточной защиты.
✅Соблюдайте правила личной гигиены и избегайте контакта с возможными источниками инфекции.
✅Регулярно используйте средства в домашнем уходе, рекомендованный специалистом.
✅Поддерживайте нормальный вес, следите за рационом питания и учитывайте важность витаминов и микроэлементов.
✅Посещайте подолога раз в месяц для профессионального ухода за стопой и получения рекомендаций по уходу за кожей и стопой.
Правильная профилактика поможет предотвратить появление трещин на пятках и поддерживать здоровье ваших стоп.
Беспокоит похожая проблема 📲8995-315-28-59
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев