Предыдущая публикация
завтракать надо вареными яйцами
Приняв решение серьезно заняться своей фигурой, надо, прежде всего, понять, что изнуряющие диеты — не панацея. Можно есть досыта и худеть! Например, американские ученые доказали, что яичница на завтрак значительно ускоряет похудение. Яйца снижают чувство голода и уменьшают потребление калорий при других приемах пищи. Такой завтрак поддерживает энергию в организме человека в течение всего дня.
Следующая публикация
Нет комментариев