Как ухаживать за телом после массажа, чтобы дольше сохранить эффект?
: Массаж – это не только релакс, но и важный этап заботы о своем теле. Чтобы результат от процедуры сохранился дольше, следуйте этим простым рекомендациям: Пейте воду После массажа активизируется вывод токсинов из организма. Вода помогает этому процессу и поддерживает гидратацию тканей. Дайте телу отдохнуть Не занимайтесь активной физической нагрузкой минимум 2-3 часа после массажа. Ваши мышцы сейчас расслаблены и нуждаются в восстановлении. Избегайте горячих ванн Горячая вода может снизить эффект от массажа. Лучше принять теплый душ. Увлажняйте кожу Используйте крем или масло для тела. Это поможет сохранить мягкость и бархатистость кожи, которую вы почувствовали после массажа. Прислушайтесь к телу Если вы чувствуете легкую усталость или сонливость – это нормально. Позвольте себе немного расслабиться. Регулярный уход за телом после массажа усилит его эффект и подарит вам еще больше удовольствия от процедуры!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев