Часто и сильно переживаете?
Если следующие утверждения о вас, то ваш ответ: да!
- Вы считаете, что если что-то плохое в вашей жизни способно произойти, всё что только вы сможете себе представить, то волноваться об этом является вашей прямой обязанностью. И не важно случится ли это на самом деле!
- По вашему мнению, в вашей жизни не должно быть никаких неопределённостей, всё и всегда только наверняка.
- Вам кажется, что любую мрачную мысль нужно рассматривать как свершившийся факт.
- Вы убеждены что всё плохое, что случается в вашей жизни, происходит лишь потому, что вы плохой человек.
- Для вас неудача недопустима, вы всегда – победитель и никак иначе.
- Если вы испытываете негативные эмоции, то от них необходимо моментально избавляться, ваш удел – жить с блаженной улыбкой на лице.
- Если вы сталкиваетесь с какой-либо проблемой в своей жизни, относиться к ней надо как к чрезвычайной ситуации…
Узнали себя? Можно продолжать мучиться дальше, или пишите, проблема решаема, если её решать! #тревожность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев