Предыдущая публикация
Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 2.7 / 5.2
✅Печень (гов. или кур.) -400 гр.
Яйцо-1.
йогурт натуральный-100 г.
Печень на мясорубке+яйцо,йогурт,соль,перец.Запечь оладушки.
✅Морковь натереть на крупной тёрке+репч. лук,потушить с добавлением воды.В конце добавить изм. чеснок.
Каждую оладушку промазать йогуртом+1 ч. л. начинки.Складываем тортик
Украшаем зеленью.
https://t.me/ 9waH1P2Poac4YTBi
https://t.me/+9waH1P2Poac4YTBi
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
https://chat.whatsapp.com/C7ft6OndxbsHDh…
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ?
ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ
СОВЕТЫ ПП
РЕЦЕПТЫ
МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ КАЖДЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ Я НАУЧУ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ОБЕСПЕЧУ ПОДДЕРЖКОЙ 24/7, ДОВЕДУ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА
в подарок расчёт *ИМТ и КЖБУ..*
Ежедневно *МЕНЮ ПП* в чат даю
* НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp*
*переходите по ссылке https://chat.whatsapp.com/IJEB6HFmXJo0BLJc2oSVSf