Лето – время, когда витамины и минералы оказываются буквально под рукой. Как и клетчатка, которая очень полезна для здоровья кишечника. Заглянем на типичный дачный участок и приглядимся к привычным фруктам и овощам.
· яблоки содержат растворимую клетчатку – пектин, помогающую регулировать пищеварение и поддерживать здоровую микрофлору кишечника [1]
· груши – источник клетчатки и антиоксидантов, способных улучшать пищеварение и нормализовать стул [2]
· капуста содержит большое количество клетчатки, витаминов С и К, она также считается хорошим источником клетчатки, способствующим росту полезных бактерий в организме [3]
· морковь богата клетчаткой и антиоксидантами, в частности, бета-каротином, которые поддерживают здоровье кишечника и нормальное пищеварение [4].
Впрочем, не всегда яблоками да капустой можно помочь кишечнику.
ЛактиСТАТ – биологически активная добавка, помогающая поддержать здоровье кишечника и баланс нормальной микрофлоры. Это современный метабиотик [5], содержащий метаболиты пробиотических бактерий и пребиотик в составе [6].
В отличие от «живых» бактерий, метаболиты [7-9]:
· имеют высокую стабильность
· направлены на определенные процессы в организме
· не нуждаются в специальных условиях хранения.
ЛактиСТАТ* – метабиотик, готовый прийти на помощь кишечнику.
*биологически активная добавка к пище.
Реклама 2Vfnxxk8NH6
АО "ФАВОРИТ ТРЕЙД", 5001074156
Ссылки
1. Apples. URL: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/food-features/apples/ (дата обращения 07.06.2024).
2. Hong S. Y. et al. A review of pears (Pyrus spp.), ancient functional food for modern times //BMC Complementary Medicine and Therapies. 2021; 21: 1-14.
3. Pop C., Suharoschi R., Pop O. L. Dietary fiber and prebiotic compounds in fruits and vegetables food waste //Sustainability. 2021; 13 (13): 7219.
4. Sharma I., Khare N., Rai A. Carotenoids: Sources, Bioavailability and Their Role in Human Nutrition //Dietary Carotenoids-Sources, Properties, and Role in Human Health. – IntechOpen, 2024.
5. ЛактиСТАТ официальный сайт. URL: https://lactistat.ru/ (дата обращения 17.05.2024).
6. Свидетельство о государственной регистрации Биологически активная добавка к пище ЛактиСТАТ. Пробиотик +Пребиотик. ТУ 10.89.19-020-81656700-2022.
7. Шендеров Б. А. и др. Метабиотики: перспективы, вызовы и возможности //Медицинский алфавит, 2019. Т. 2. № 13. С. 43-48.
8. Ардатская М. Д. и др. Метабиотики как естественное развитие пробиотической концепции //Трудный пациент, 2017. Т. 15. № 6-7. С. 35-39.
9. Плотникова Е. Ю., Грачева Т. Ю. Метабиотики-комплексное решение дисбиотических проблем при различных заболеваниях //РМЖ, 2018. Т. 26. № 5-2. С. 72-76.
https://vk.me/join/u01mrXQvsTUtCTvnmLMr1s8slxBBv/2F1Zo= 💊
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев