Предыдущая публикация
🤰Диабет беременных (Гестационный диабет) – это повышение уровня глюкозы в крови, впервые возникшее во время беременности, но не позволяющее поставить диагноз «сахарный диабет».
Это скрытые нарушения углеводного обмена, угрожающие перерасти в серьёзное заболевание.
🧐Если до беременности уровень сахара в крови был выше 5-6 ммоль/л, то во время беременности он будет планомерно возрастать, особенно во 2-3 триместре беременности.
🩸Практически всем беременным на 24-25 неделе рекомендуется проводить тест толерантности к углеводам. Необходимо определить уровень сахара натощак и через 2 часа после углеводной нагрузки.
📈Изменение любой из этих цифр приводит к тому, что беременной женщине могут поставить диагноз «Гестационный сахарный диабет».
😥Чем он опасен?
Высокий уровень инсулина и повышенная нагрузка на поджелудочную железу, прежде всего, будут касаться здоровья плода - в попытке компенсировать высокий сахар у матери, нарушится работа поджелудочной железы ребёнка. Мать с диагнозом «Гестационный диабет» и будущий ребёнок находятся в группе риска развития сахарного диабета 2 типа в будущем.
Лечение ГСД во время беременности:
1️⃣ Самое важное - это Диета❗️
Из питания полностью исключают: легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, мёд, все соки, мороженое, пирожные, торты, хлебо-булочные изделия из белой высокосортной муки), сдобная выпечка.
2️⃣ Питание должно быть равномерно распределено на 4 – 6 приёмов пищи в течение дня.
Ни в коем случае не голодайте!
Перерывы между едой не должны быть более 3-4 часов.
3️⃣Физические нагрузки. Если нет противопоказаний, то очень полезны умеренные физические нагрузки не менее 30 минут ежедневно, например, ходьба или плавание в бассейне.
Избегайте упражнений, которые вызывают повышение артериального давления и вызывают гипертонус матки.
4️⃣ Дневник самоконтроля, в который Вы записываете: сахар крови утром до еды, через 1 час после каждого приёма пищи в течение дня и перед ночным сном – ежедневно и подробно все приёмы пищи.
👩⚕️Если Ваш врач назначил диету №9 «Сахарный диабет», закажите готовые рационы диетического питания с доставкой на день на нашем сайте www.pevsner.ru 🚛
Следующая публикация
Нет комментариев