Предыдущая публикация
🍽 Меню по столу №1 по Певзнеру — забота о вашем здоровье с каждым приёмом пищи!
🥰
Стол №1 разработан для тех, кто заботится о здоровье желудка и пищеварительной системы. Это лечебное питание, которое помогает при гастритах, язвенной болезни и других заболеваниях ЖКТ.
😋Что в меню?
🔸Нежные супы
🔸Нежирные сорта мяса и рыбы
🔸Каши на воде и молоке
🔸Паровые овощи и блюда, приготовленные без жарки
Каждое блюдо тщательно сбалансировано, легко усваивается и помогает восстановить слизистую желудка.
✨ Преимущества меню по столу №1:
✔️Уменьшает воспаления
✔️Снижает кислотность
✔️Поддерживает баланс питательных веществ
❌Какие продукты необходимо исключить?
🍲супы: Мясные и рыбные бульоны, грибные и крепкие овощные отвары, щи, борщи, окрошку.
🥖хлеб и мучные изделия:
Ржаной и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста.
🥩мясо и птица:
Жирные или жилистые сорта мяса и птиц, утку, гуся, консервы, копчености.
🐟рыба:
Жирную, соленую рыбу, консервы.
🥛молочные продукты:
Молочные продукты с высокой кислотностью, острые, соленые сыры. Ограничивают сметану.
🍳яйца:
Яйца вкрутую и жареные.
🫘крупы:
Пшено, перловую, ячневую, кукурузную крупу, бобовые, цельные макароны.
🥒овощи:
Белокочанную капусту, репу, брюкву, редьку, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы, овощные закусочные консервы.
🥓закуски:
Все острые и соленые закуски, консервы, копчености.
🎂плоды, сладкие блюда, сладости:
Кислые, недостаточно спелые, богатые клетчаткой фрукты и ягоды, Непротертые сухофрукты, шоколад, мороженое.
🍶соусы и пряности:
Мясные, рыбные, грибные, томатные соусы, хрен, горчицу, перец.
🥤напитки:
Газированные напитки, квас, черный кофе.
🧈жиры
Все, кроме сливочного несоленого масла, коровьего топленого высшего сорта и рафинированных растительных масел, добавляемых в блюда.
Готовим по всем стандартам и доставляем прямо к вам домой!
🍴 Заботьтесь о себе с вкусной и полезной едой. Заказывайте наше меню по столу №1 и чувствуйте лёгкость каждый день! 🌱
👉 Переходите по ссылке в профиле и оформите заказ прямо сейчас!
Следующая публикация
Нет комментариев