Предыдущая публикация
ЭТО УЖЕ СТАРОСТЬ ИЛИ ЕЩЁ МОЛОДОСТЬ?
Села в электричку. Напротив – лишь одна женщина, то есть нас в отсеке было всего двое. Сначала мне показалось, что это какая-то тощая девчонка, современная оторва: драные джинсы, какая-то линялая рубаха, нечёсаные пёстрые патлы, правда, хорошо покрашенные. К тому же забралась она на сиденье с ногами, сняв обувь, похожую на кеды. Сидела, уткнувшись в планшет.Невольно стала её разглядывать, и каково же было моё удивление, когда я поняла, что передо мной женщина за пятьдесят! Явно не моложе. Не бродяга, не какая-нибудь бедствующая – вполне денежная дама, судя по планшету, парикмахеру и мастеру педикюра-маникюра. Да и одежда при внимательном рассмотрении оказалась не с помойки, а, наверное, из крутого бутика, специальными усилиями превращённая в «видавшую виды». Но поза, но гримасы, которые строила женщина, реагируя на увиденное в планшете!..
В общем, девочка-старушка. Я ещё подумала, что, наверное, лет сорок назад соседка хипповала и задержалась в том образе. Вспомнилась фраза, что бывших хиппи не бывает. Кто сказал? Кажется, Мария Арбатова в какой-то телепередаче.
Её худое лицо в морщинах настолько не соответствовало «прикиду» и причёске, что, помимо любопытства, я испытала к этой женщине острую жалость. Хотя всегда восторгаюсь своими ровесницами, которые не сдаются возрасту, заботятся о внешности, следуют моде. А тут – жалость. Наверное, потому что наблюдала уже явный перебор. Даже снисходительное определение – мол, дама молодится, – тут звучало бы слабовато.
Весь день я вспоминала эту женщину и размышляла о ней и о себе. Ведь я тоже, находясь в переходном возрасте (мне 57), чувствую, что никак не могу правильно оценивать себя в новых возрастных обстоятельствах. От природы я не склонна к полноте и, по сути, сохранила ту фигуру, что была в юности. И генетика у меня хорошая – в нашем роду все долго не стареют.
В моём гардеробе много молодёжного, эти вещи приобретены давно, но отличного качества и, как говорится, вне времени. Они не старомодные. Как-то раз я надела на работу любимую юбку выше колен и мучилась весь день – зачем так вырядилась, ведь смешно выгляжу! И что? Всё выбросить и заполнить гардероб исключительно элегантным, сдержанным, соответствующим пожилому возрасту? В конце концов, можно и под шестьдесят выглядеть интересно, надо только как-то правильно перейти эту грань – от ощущения себя молодой к ощущению… другому. Однако у меня плохо получается.
И это касается не только одежды, но и поведения. Я не сдерживаю эмоции: могу хохотать, сложившись пополам, прыгать и визжать от восторга, когда вижу что-нибудь небывалое. Стыдно сказать, иногда строю глазки молодым мужчинам, забыв, что гожусь им в матери. У меня, наверное, те же проблемы, что у моей вчерашней случайной попутчицы. И кто-то, возможно, тоже смотрит на меня с жалостью или даже с усмешкой. Такая мысль пугает.
Что же с этим делать? Как обрести гармонию с вдруг наступившей… нет, наверное, ещё не старостью, но с новой вехой в жизни, требующей солидности?
Теперь часто вспоминаю строчку из песни любимого Александра Дольского: «Как это: юность – и сразу же старость? Не понимаем, не понимаем…» Воистину так!
Из письма Веры
Комментарий психолога
Дорогая Вера! Вы поднимаете интересную и для многих актуальную тему. Что такое возраст 50–60 лет? Старость? Или ещё нет? Как быть – принять то, что лучшие годы позади, или закрыть глаза на цифры в паспорте и убеждать себя и других, что молодость продолжается?
Когда собираемся с подругами с моей первой работы, мы тоже удивляемся: все были девочками – и вдруг уже бабушки. Как-то в душе всё сопротивляется признать, что за плечами уже немало лет. Мы и выглядим хорошо, и чувствуем себя неплохо, и интерес к жизни ещё не угас.
Моя мама в этом возрасте была уже типичной старушкой и готовила себе «приданое на смерть»: чёрное платье, тапочки, платочек, что-то там ещё… Слава богу, ей это не понадобилось ещё тридцать лет.
Почему же такая разница в самоощущении людей – тогда и сейчас?
А дело в том, что мы получили в подарок ещё 25 лет жизни. У тех, кому сейчас 50–55 лет, старость начнётся не раньше, чем когда им исполнится 80 лет. То есть на четверть века позже, чем у наших родителей. Так утверждают современные учёные. «Отменив» прежние представления, они пришли к выводу, что физические и интеллектуальные возможности человека с возрастом не снижаются. И остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем были в молодости.
Так что, исходя из новых обстоятельств, вам, Вера, сейчас на самом деле 32 года. Неплохой возраст, не так ли? Поэтому хочется носить модную одежду, не сдерживать эмоции, флиртовать с молодыми мужчинами. 57 лет в ХХI веке – это совсем не то, что 57 лет в ХХ веке.
Есть и другая причина, по которой человек чувствует себя моложе своих лет. Случается, что психологический возраст у индивида меньше, чем фактический.
Однажды учёные провели эксперимент. Группе испытуемых предложили представить, что дата рождения, записанная в их паспорте, оказалась неверной. И попросили самих людей определить, сколько же им лет. В результате только у 24 процентов возраст совпал с календарным. 55 процентов людей чувствовали себя моложе своих лет, 21 процент – старше.
Главный показатель психологического возраста – это ощущение перспективы. Вы всегда будете чувствовать себя моложе своих лет, если уверены, что впереди вас ждёт ещё много значимых событий. И наоборот: если считаете, что дальше ничего нет, наступает психологическая старость. Одна моя знакомая уже в 23 года говорила, что «всё поздно», «надо было раньше», «я уже старая». Стоит ли говорить, что она действительно быстро сдала.
Так вот, если у вас, Вера, есть большие планы, например, переехать из города в деревню или, наоборот, выучить иностранный язык, получить права на вождение автомобиля, – то вы будете чувствовать себя моложе. Если примете установку «мне уже ничего не надо, у меня всё в прошлом» – начнёте быстро стариться.
Теперь давайте поговорим конкретно о вашем случае. Вы встретили в электричке странную женщину. Она была в драных джинсах, линялой рубахе, с нечёсаными патлами. В то же время вы заметили, что у неё дорогой маникюр-педикюр. Женщина забралась с ногами на сиденье и отчаянно гримасничала, реагируя на увиденное в планшете. Вас это навело на мысль, что нельзя в 50 лет одеваться и вести себя, как в 18, – это смешно, это вызывает жалость.
А мне кажется, что у этой дамы просто проблемы с психикой. Первое, на что обращают внимание психиатры, – внешний вид пациента. В большинстве случаев на возможное заболевание указывает неряшливость: взъерошенные волосы, мятая одежда, грязная обувь. Но самым главным показателем того, что перед вами неадекватная личность, являются ваши собственные ощущения. Вам становится не по себе рядом с такой персоной. Кто-то реагирует на это страхом, кто-то стремлением прервать общение, отгородиться. Вы же испытали острую жалость, которая не оставляла вас даже на следующий день.
Так что, Вера, не думайте, будто вы можете вызвать у людей подобные чувства, всего лишь надев мини-юбку. Ну, может быть, скривят рот какие-нибудь дамы, которые мыслят в категориях «в тренде» или «не в тренде». А большинство людей гораздо сильнее озабочены собственной внешностью, а не тем, во что одеты другие.
Я не стилист, поэтому не берусь давать советы, что носить в 57 лет. Но мне кажется, вы сами способны почувствовать, что оделись неуместно. Вспомните, как вам стало не по себе, когда вы пришли на работу в любимой короткой юбке. Вроде бы и фигура у вас прежняя, и выглядите молодо, но вы целый день испытывали неловкость. А ведь несколько лет назад, когда юбка была любимой, вы наверняка ничего подобного не чувствовали, не так ли? Так что не волнуйтесь, интуиция подскажет вам, что уместно, а что нет.
Что касается эмоциональной реакции, то будь вам хоть 90 с лишним лет, «хохотать, сложившись пополам, прыгать и визжать от восторга» – это прекрасно! У большинства пожилых людей как раз противоположная проблема: чувства теряют краски и интенсивность. Старики уже всё видели, всё пережили, им теперь ничего не интересно, ничто не удивляет и не радует. Так что сохраните подольше эту способность бурно реагировать на всё, что вам кажется забавным.
А вот насчёт кокетства с молодыми мужчинами мне хотелось бы вас предостеречь. Наши представители сильного пола не привыкли к комплиментам, к игре словами, к особому обмену взглядами. И часто толкуют внимание к себе самым примитивным образом.
Я помню, как на корпоративной вечеринке одна наша сотрудница пыталась «расшевелить» нового системного администратора. Спрашивала его мнение, отмечала его привлекательные черты, приглашала потанцевать. Компьютерщик сидел насупившись. И в какой-то момент воскликнул: «Ну что вы ко мне привязались! Я женат, у меня ребёнок. И жене я не изменяю».
Всем стало неловко. Особенно той даме, которая пыталась наладить контакт с новым сотрудником. У неё и в мыслях не было соблазнить его. Так что если у вас очередной раз возникнет желание «состроить глазки» молодому человеку, постарайтесь оценить, способен ли он играть в такую игру, как флирт.
А вообще, Вера, не бойтесь наступающего нового периода в жизни. Старость у нас часто ассоциируется с немощью, болезнями, одиночеством, скукой. Но ведь это ещё и свобода. Вы выполнили все обязательства перед жизнью, вы сдали все экзамены, и впереди – каникулы. К тому же бессрочные.
По всем последним статистическим данным, это самое счастливое время, и пик его наступает в 65 лет. В этом возрасте у многих из нас ещё есть силы, здоровье и в то же время жизненный опыт. Проблема лишь в том, что мы часто не знаем, как всем этим распорядиться. Ведь мы первые в истории человечества проживаем этот период в относительном здравии и ясном уме. В иные времена, за исключением отдельных личностей, люди старели раньше. И в массе своей после 50 лет уже не жили, а доживали.
Сегодня, соглашаясь на преждевременную старость, мы рискуем потерять 25–30 лет, которые могли бы стать лучшими в жизни. Так что смейтесь, «сложившись пополам, прыгайте и визжите от восторга», если того душа желает.
Кстати, с возрастом человеку становится всё менее и менее важно, что подумают о нём другие. Так что и эта ваша проблема обязательно решится.
Нина РУСАКОВА
Следующая публикация
Нет комментариев