С вами Светлана Артемьева. Копирайтер. Прошла обучение в Академии 50+.
⭐ПОЛЬЗА ДИЕТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Интересная тема. Поговорим?
Самое важное – мы должны употреблять в достаточном количестве жиры, углеводы и белки. Углеводы и жиры дадут нам энергию. Белки поддержат здоровье костей и укрепят мышцы.
📌Надо помнить, что углеводы не все полезны для организма. Сладкое, плюшки, батоны содержат ненужные организму углеводы. Организм их быстро принимает – это повышает резко сахар в крови, возрастает аппетит. Начинается переедание и, соответственно, излишки веса. Выбирайте полезные углеводы: зелень, овощи, фрукты, бобовые культуры и цельнозерновые продукты.
Не пренебрегайте ценностью воды для организма. Она заставляет его правильно работать. Поддерживает хорошее состояние волос, кожи и ногтей. За день старайтесь выпивать не меньше 8 стаканов.
Соблюдение диеты – это ключик к вашему здоровью. Не забывайте об этом и следуйте этим простым правилам, чтобы быть здоровым и энергичным каждый день!
🤗Поделитесь, какой полезной диетой вы поддерживаете свое здоровье?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
Жизнь не стоит на месте. Появляются новые термины и понятия. И в русском языке теперь есть новые слова, а старые уходят из употребления.
Мы можем принять все новое или возмущаться.
Выбор всегда только за Вами.
Вам в помощь
Копирайтер — человек, который пишет тексты, решающие маркетинговые задачи. Они могут быть разных форматов: описания товаров, тексты для лендингов, кейсов, email-рассылок, интерфейсов приложений, сценариев, постов в социальных сетях.
Копирайтер создаёт тексты с нуля. Для этого он изучает информацию, продумывает структуру, пишет текст, редактирует его.
Всего ВАм доброго и успехов во всем!