Предыдущая публикация
00:21
🍑Тренируем ягодицы в домашних условиях: новые упражнения от Романа
Подтянутые упругие ягодицы – это не только эстетическая привлекательность и вау-эффект со стороны противоположного пола, но и способ укрепления здоровья.
#Ягодичнаямускулатура помогает телу сохранять вертикальное положение и двигаться правильно. Прорабатывая эти мышцы, мы делаем наше тело более сильным, улучшаем осанку, походку, укрепляем мышцы спины😉
Включайте видео и начинайте качать большую, среднюю и малую ягодичные мышцы вместе с Романом. Ваше тело скажет вам спасибо, особенно если вы ведете малоподвижный образ жизни или у вас сидячая работа!💙
#сезонстройностиsw
#сибирскоездоровье
Следующая публикация
Комментарии 1