Предыдущая публикация
Товар
Консультация психолога | Психолог онлайн | Ольга Иванова
г. Абаза
Описание товара
Что мешает обратиться за помощью к психологу?
1. Стесняюсь рассказать о своих проблемах незнакомому человеку.
Но Ваше молчание не решает проблему. Выбирайте специалиста, который вызывает у вас доверие.
2. Не хочу показывать свою слабость и неспособность решить проблемы.
Обращение за помощью - это показатель Вашей силы! Специалист не решает проблемы ЗА Вас! Он помогает осознать корень проблемы, увидеть причинно-следственную связь болезненных ситуаций и расширить возможные варианты выбора действий, с учетом Ваших индивидуальных особенностей.
3. Боюсь, что близкие, друзья или коллеги будут считать меня "больной" и "ненормальной".
К психологу на прием приходят психически ЗДОРОВЫЕ люди!!! Которые хотят разобраться в своих чувствах, исцелить душевную боль и найти выход из кризисной ситуации.
4. Боюсь, что подумает обо мне психолог.
Будьте спокойны! Одно из важных качеств психолога - безоценочное отношение к клиенту. Психолог заинтересован в том, чтобы Ваше самочувствие улучшилось и думает о том, какие профессиональные методики, приемы и техники помогут решить проблему. И самое важное, это - соблюдение конфиденциальности. То, о чем Вы рассказываете, действительно, останется между Вами!
5. Не верю в эффективность даваемых советов.
Психолог не дает советов! Это не родитель или подружка, которые выполняют роль жилетки или "ненавязчивого" спасателя. Это специалист, который владеет специальными профессиональными знаниями и профессиональными навыками. Он может поделиться примерами из жизненного опыта лишь в тех ситуациях, когда это благотворно повлияет на внутреннее состояние клиента. С помощью методик, приемов и техник Вы сможете понять себя, услышать, чего хотите и сделать самостоятельный выбор! А эффективность такой помощи напрямую взаимосвязана с Вашей готовностью действовать
6. А вдруг я узнаю о себе что-то неприятное.
Внутренний рост сопровождается самопознанием. Вы будете узнавать сильные и слабые стороны своей личности, научитесь их принимать и грамотно пользоваться ими. Вы сможете извлечь ценные уроки из допущенных ошибок и применять их в повседневной жизни!
7. Не хочу снова испытать боль, вспоминая что-то из детства.
Психолог подбирает методы, приемы и техники, которые помогут наиболее мягко пройти через боль и справиться с отягощающими ощущениями и чувствами. Неприятные переживания трансформируются в позитивные и воспоминания о чем-то из прошлого не будут вызывать осадка.
8. Переживаю, что в процессе работы над собой придется отказаться от многих привычек.
Работа над собой предполагает перемены. С чем Вы готовы расстаться, а что хотите оставить или экологично встроить в свою жизнь - решать только Вам!
9. Не уверена в том, что смогу измениться.
Не получается только у тех, кто ничего НЕ ДЕЛАЕТ!
10. У меня нет времени. Мне некогда.
Хватит откладывать лучшую жизнь и кормить себя "завтраками"! Признайтесь, сколько раз Вы уже отодвигали совершение решительных действий ? Как долго Вы готовы успокаивать себя отговорками и прятаться за рутиной ? Время инвестируемое в себя окупается многократно.
11. Это дорого.
А сколько стоит Ваш внутренний комфорт и здоровье? Взаимопонимание с супругом? Благополучие детей? Успех и признание в профессиональной деятельности? Ответьте честно, позволяете ли Вы себе использовать финансовые ресурсы для достойной, красивой и приятной жизни?
12. Я справлюсь сама.
Да, Вы можете справиться сами. Только времени и внутренних сил потребуется гораздо больше. А если задуматься, сколько Вы УЖЕ потратили, но так и не получили желаемого результата ? Также имеет значение с помощью чего Вы привыкли снимать свою боль: еды, шоппинга, алкоголя, шумных вечеринок, одиночества, поездок в др. города и т.п. Сколько это стоит в денежном эквиваленте ?
(По материалам психолога Майи Тюриной)
Подробнее
800 ₽
Срок публикации истёк
Следующая публикация
Нет комментариев