Предыдущая публикация
Красивые локоны – предмет нашей гордости и заботы.
Но для нашего организма волосяные фолликулы не являются жизненно важными органами, и при распределении «богатств» нашего рациона они могут страдать от дефицита важных нутриентов, даже при небольшой нехватке. Поэтому при планировании своего питания, стоит помнить о потребностях волос, чтобы они не оказались обделенными. От каких ошибок в питании могут пострадать красота и качество волос? Их две:
Избыток вредных продуктов и компонентов. Трансжиры, избыток сладостей, копченостей и консервов опасны нарушениями обмена веществ, которые отражаются на состоянии волос и кожи головы. Нередкое проявление таких нарушений – дисбаланс работы желез кожи головы, вызывающий избыточную жирность или, наоборот, чрезмерную сухость прядей. Избыток соли нарушает микроциркуляцию в капиллярах, питающих корни волос, что грозит их ослаблением и истончением. Фастфуд, даже самый безобидный, занимает в рационе место полезной еды.
Строгие диеты, монодиеты, исключение больших групп продуктов. Белки и аминокислоты, сложные углеводы, полезные жиры, витамины и микроэлементы можно собрать в сбалансированный ансамбль, если не вычеркивать из меню ни одной группы продуктов. Садясь на диету ради похудения или по показаниям здоровья, необходимо согласовать со специалистом варианты замены. Дефициты в питании приводят к повышенной ломкости и истончению волос, потере здорового блеска и эластичности, замедлению роста. В правильном меню для красоты волос важны источники витаминов группы В, микроэлементы - железо, медь и цинк (которые рассыпаны по всем группам продуктов), аминокислоты, из которых в нашем организме синтезируется кератин – «строительный материал» для волос.
Для обогащения ежедневного рациона веществами, важными для красоты и качества волос, можно использовать капсулы Пантопровит (БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ) от бренда Пантовигар. Каждая капсула содержит микроэлементы – железо, цинк и медь, аминокислоту L-цистин, комплекс витаминов группы В, а также экстракты трех растений, известных благотворным действием на волосы – проса, паприки и зеленого чая. Всего одна капсула Пантопровит в день добавит в ваше меню насыщенности для красоты и качества волос.
Позаботиться о красоте локонов просто – спешите подарить волосам красоту и качество – приобретите капсулы Пантопровит на сайте Аптека.ру.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.
#пантовигар #product@merz_pantovigar
Следующая публикация
Нет комментариев