Фильтр
Все темы
Творожная запеканка без муки  Ингредиенты: -Творог – 500 г. - 952378701213
  • Класс!0
    10 вкуснейших начинок для тарталеток    1.Творожный сыр с зеленью  На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. - 952378702493
    10 вкуснейших начинок для тарталеток    1.Творожный сыр с зеленью  На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. - 952378702749
    10 вкуснейших начинок для тарталеток    1.Творожный сыр с зеленью  На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. - 952378703005
    10 вкуснейших начинок для тарталеток    1.Творожный сыр с зеленью  На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. - 952378703261
    10 вкуснейших начинок для тарталеток    1.Творожный сыр с зеленью  На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. - 952378703517
  • Класс!0
    Булочки c изюмoм и курaгoй. - 952377889693
    Булочки c изюмoм и курaгoй. - 952377889949
    Булочки c изюмoм и курaгoй. - 952377890205
    Булочки c изюмoм и курaгoй. - 952377890461
    Булочки c изюмoм и курaгoй. - 952377890717
  • Класс!0
Куриные маффины с овощами 🔸на 100грамм - 79.07 ккал🔸Б/Ж/У - 13.1/1.28/3.05🔸  Ингредиенты: Фарш из куриного филе - 1 кг Кабачок - 400 г Морковь - 200 г Лук - 200 г Чеснок - 7 г  Масло оливковое - 1 ст. - 952377710749
  • Класс!0
РУЛЕТ ИЗ СКУМБРИИ С ОВОЩАМИ  на 100 гр - 169.42 ккал Б/Ж/У - 15.54/10.84/2.44  Ингредиенты:   Скумбрия свежая - филе двух рыб  Лук репчатый - 1шт. - 952373974173
РУЛЕТ ИЗ СКУМБРИИ С ОВОЩАМИ  на 100 гр - 169.42 ккал Б/Ж/У - 15.54/10.84/2.44  Ингредиенты:   Скумбрия свежая - филе двух рыб  Лук репчатый - 1шт. - 952373974173
  • Класс!0
Полезный паштет из курицы и моркови   На 100 гр - 98 ккал БЖУ-1533  Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод! - 952370469789
Полезный паштет из курицы и моркови   На 100 гр - 98 ккал БЖУ-1533  Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод! - 952370469789
  • Класс!0
Сaлaт "Бoльшoй пpaздник"  Ингpeдиeнты:  Сухapики 1 пaчкa нe oчeнь бoльшaя вeтчина 200гp, гpибы маpинованныe 200гp, яйца ваpeныe 3 шт, майонeз, cоль, пepeц. - 952369144477
  • Класс!1
Это нереально вкусно! - 952368502173
Это нереально вкусно! - 952368502173
  • Класс!0
Ингредиенты:   - 500 г крекера "Рыбки"   - 1 л сметаны   - 250 г сахара   - 2 банана (можно и курагу, и чернослив, и орехи)   - 1 маленькая плитка шоколада     Приготовление:     1. - 952368045981
Ингредиенты:   - 500 г крекера "Рыбки"   - 1 л сметаны   - 250 г сахара   - 2 банана (можно и курагу, и чернослив, и орехи)   - 1 маленькая плитка шоколада     Приготовление:     1. - 952368045981
  • Класс!2
🍛 Шпроты по-домашнему  🍁 225.32 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 12.26 / 17.04 / 0.61 🍁  Ингредиенты: 1 кг рыбы (килька, мойва) для заливки на 1 кг рыбы: 2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. - 952367501725
  • Класс!0
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 952367502493
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 952367502749
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 952367503005
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 952367503261
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 952367503517
  • Класс!0
Если хочется лёгких салатов с простыми низкокалорийными заправками, то вот готовая проверенная подборка из пяти таких заправок, причём с КБЖУ на 100 грамм. - 952360807325
Если хочется лёгких салатов с простыми низкокалорийными заправками, то вот готовая проверенная подборка из пяти таких заправок, причём с КБЖУ на 100 грамм. - 952360807325
  • Класс!0
Дeти - это счастье. - 952358604189
Дeти - это счастье. - 952358604189
  • Класс!1
ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР  на 100 гр - 43.11 ккал Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.2  Ингредиенты: Молоко 1% — 1 л Кефир 1% — 1 л Лимонный сок — 1/2 ч. - 952356960669
ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ СЫР  на 100 гр - 43.11 ккал Б/Ж/У - 3.27/1.25/4.2  Ингредиенты: Молоко 1% — 1 л Кефир 1% — 1 л Лимонный сок — 1/2 ч. - 952356960669
  • Класс!0
Блинные рулетики с начинкой из тунца. - 952354863773
Блинные рулетики с начинкой из тунца. - 952354863773
  • Класс!0
РАЦИОН НА 1600 ККАЛ  Хотите побольше рационов в ленте? - 952353562013
РАЦИОН НА 1600 ККАЛ  Хотите побольше рационов в ленте? - 952353562013
  • Класс!0
Ηeжнeйший куpиный pулeт  ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя:  800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки. - 952352624797
Ηeжнeйший куpиный pулeт  ⠀ Βкуcныe дoмашниe peцeпты  Πpocтыe peцeпты в дoмашних уcлoвиях c фoтo пoшaгoвo ⠀ Ηaм пoнaдoбитcя:  800-900 гp куpинoгo филe, я бepу филe бeдpa(из нeго получaeтcя cочнee), но можно и филe гpудки. - 952352624797
  • Класс!0
Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8  Ягоды 80гр. - 952349693341
Домашнее мороженое КБЖУ 78,5/1,9/2,2/12,8  Ягоды 80гр. - 952349693341
  • Класс!0
Нежный тортик на кефире    Ингредиенты:  Тесто:  - 3 яйца  - 1 стакан кефира  - 1 стакан сахарного песка  - 0.5 ч.л. - 952347254685
  • Класс!1
Молочные коржики из детства    Ингредиенты:    - 400 г муки  - 200 г сахара  - 100 г маргарина  - 1 яйцо  - 80 мл молока цельного  - 10 г разрыхлителя  - ванилин    Приготовление:    Взбить размягченное сливочное масла с сахаром, добавить яйцо, молоко и разрыхлитель. - 952346078365
  • Класс!0
Показать ещё