Предыдущая публикация
💦💦💦Главный секрет для людей, которые хотят быть энергичными, полными сил, работоспособными до самого вечера !!!!!
Самый первый шаг на пути к сохранению молодости и здоровья - поддержание водного баланса.Какую воду желательно пить утром после пробуждения?💦💦💦Как вы начинаете утро?
Моя семья со стакана воды. Это теплая вода, примерно 40-50 градусов. Чтобы проверить температуру – опустите палец, температура должна быть комфортно теплая.
Именно такую воду организм не будет доводить до температуры тела, чтобы пропустить по желудку и дальше.Пока мы ночью спим, организм работает
Максимальная активность печени и жечного пузыря с 23:00 до 3 часов ночи. Вырабатываются ферменты и желчь, идет детоксикация, а вот желудок активно начнет работать утром.Первый стакан воды очень быстро проходит через желудок, омывает и очищает стенки желудка, подготавливает желудочно-кишечный тракт к завтраку.Затем, попадая в 12-ти перстную кишку, вода улучшает пищеварение, понижая концентрацию высокощелочной желчи.
Второй стакан можно выпить через 10-15 минут.
💦💦💦А если мы еще произнесём над такой водой слова позитивного настроя на здоровье, молодость, счастье и успех, тогда эта информация попадет в наши клетки и таким образом, мы ещё больше усилим программу омоложения.
Друзья, применив даже этот простой совет вы получите мощный заряд на день, вы будете полны сил, работоспособны и энергичны.📌Еще каких-то 15 лет назад все пили воду из под крана, совершенно не думая о ее полезности для здоровья. Сейчас ситуация другая - ВОДА стала дороже бензина и пить ее стало модно..... Ассортимент огромный. Мы купили воду в России, Европе, дорогую и не очень....Зачем нам столько разной воды? Мы провели эксперимент.Завтра я расскажу про основные качества воды и как выбрать лучшую воду ☝для здоровья !
#МарияСеливерстова #здоровье #здоровобытьздоровым #гормонысчастьяимолодости #вода
Следующая публикация
Нет комментариев