Предыдущая публикация
Мед очень полезен, однако его количество должно быть ограниченным, как подчеркивают диетологи А-Клиник на Орджоникидзе, 51. Взрослому человеку рекомендуется в день съедать 100гр меда, максимум - 200. Причем это количество лучше всего разделить на три приема. Этот продукт лучше всего употреблять за два часа до основного приема пищи или через три часа после. Также не нужно добавлять мед в горячий чай, так как при его нагревании выше 40 градусов теряются почти всего его полезные качества.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5
еще люлю мед-суфле