Аффирмации – это короткие позитивные утверждения, которые мы повторяем себе ежедневно, чтобы улучшить наше настроение, уверенность и общее благополучие. Они помогают нам сосредоточиться на положительных аспектах жизни и могут изменить наши мысли и поведение. Когда мы говорим себе "Я могу достичь своих целей" или "Сегодня будет отличный день", мы программируем свой мозг на успех и счастье. Использование аффирмаций может помочь нам преодолевать страхи, улучшать самооценку и достигать личных и профессиональных целей. Так что начнем говорить себе больше хороших вещей и верить в свои силы!
Помните, что мысли материальны! И насколько вы любите себя, настолько вас любят окружающие!)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев