Предыдущая публикация
Товар
Мужской класс "Снижение жировой массы"
Описание товара
Цель класса — уменьшение процента массы жира в организме с помощью сбалансированного питания и метаболических тренировок.
Он включает в себя:
◘ Программу тренировок
Вы получаете видео с упражнениями высокой интенсивности. Они хороши тем, что во время них организм вырабатывает гормоны для изменения состава тела: мышц становится больше, жира — меньше. На восстановление после такой нагрузки также уходит энергия, которая производится за счет жировых запасов и уменьшает их.
◘ Программу питания
Вместо диеты — режим питания и наполнение организма необходимыми ему питательными веществами. Вы получаете рекомендации для ежедневного меню: с разнообразными продуктами и достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Понимаете, как получать из пищи нужное количество энергии и продуктивно её расходовать. Узнаёте, что исключить из рациона из-за вредности и как улучшить усвоение полезной для организма еды.
◘ Общий телеграм-чат
Поддержка единомышленников, мотивация и ответы на вопросы напрямую от Дмитрия и диетолога нашей школы. Индивидуальные комментарии по технике выполнения упражнений, рекомендации по питанию и достижению поставленной цели.
◘ Вебинар каждый месяц
Живое общение в онлайн-режиме, разбор частых ошибок, ответы на вопросы.
Для тех, кто хочет заниматься по программе профессионального тренера и получать постоянную поддержку и мотивацию от тренера и единомышленников
Начало 10 числа каждого месяца
Более подробную информацию о курсе вы можете получить по ссылке >> http://optimumfitness.ru/yashankin?gcpc=c219f
Подробнее
5 000 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев