Предыдущая публикация
‼️Пять вредных привычек, из-за которых портится зрение
Заботиться о зрении — значит уделять внимание не только очевидным факторам, но и привычкам. Вот пять не самых очевидных вредных привычек, которые могут нанести серьёзный вред вашим глазам:
1. Вы не носите солнцезащитные очки. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожог сетчатки и привести к катаракте. Защитите свои глаза от солнца!
2. Вы курите. Курение увеличивает риск глаукомы и макулодистрофии, что может сильно повлиять на ваше зрение.
3. Вы прикасаетесь к глазам немытыми руками. Грязные руки могут переносить инфекции. Всегда мойте руки перед тем, как трогать свои глаза или контактные линзы.
4. Вы сидите за компьютером без перерывов. Долгое время за экраном вызывает усталость и сухость глаз. Не забывайте делать перерывы и использовать специальные антивспомогательные очки.
5. Вы не посещаете врача-офтальмолога. Регулярные проверки зрения — ключ к раннему распознаванию проблем. Посещайте офтальмолога хотя бы раз в два года!
Помните: забота о зрении — это забота о вашем будущем! ✨
---------------------------------------—
☎ 8-800-300-11-88
🌏 www.tochka-zrenia.ru #зрениепермь #оптикапермь #оправыпермь #очкипермь #точказрения #здоровьеглаз #очки #линзы #контактныелинзы #Пермь #Пермскийкрай
Следующая публикация
Нет комментариев