Предыдущая публикация
🍏 5 фруктов для здоровья глаз этой осенью 👀
С наступлением холодов важно заботиться о зрении. Правильное питание играет ключевую роль в его поддержании. Вот пять фруктов, которые укрепят ваше зрение в этот период:
1. Киви 🍈
Насыщенный витамином C и антиоксидантами, киви защищает глаза и улучшает остроту зрения.
2. Морковь 🥕
Хотя это не фрукт, морковь богата бета-каротином, необходимым для здоровья сетчатки.
3. Виноград 🍇
Содержит ресвератрол, антиоксидант, защищающий глаза и улучшающий кровообращение в сетчатке.
4. Апельсины 🍊
Богаты витамином C, который поддерживает здоровье сосудов глаз и хорошее зрение.
5. Яблоки 🍎
Содержат кверцетин, защищающий глаза от UV-излучения. Они удобны и полезны!
Регулярное употребление этих фруктов подпитывает ваше зрение и поднимает настроение. Берегите свои глаза! 🌟
---------------------------------------------—
☎ 8-800-300-11-88
🌏 www.tochka-zrenia.ru #офтальмолог #проверказрения #зрениепермь #оптикапермь #оправыпермь #очкипермь #точказрения #здоровьеглаз #очки #линзы #контактныелинзы #Пермь #Пермскийкрай
Следующая публикация
Нет комментариев