7 вещей в доме, которые провоцируют плохое настроение и усталость

Проверьте себя!

1) Смартфон перед сном Привычка ухудшает качество сна. Влияет на выработку мелатонина. 2) Кофемашина Чем быстрее делается кофе, тем больше он потребляется. Это приводит к работе на износ. 3) Палитра цветов в рабочей зоне Синие, голубые оттенки расслабляют 4) Отсутствие порядка Из-за этого нервная система находится в стрессе 5) Вредная еда Чаще всего в ней много сахара. А скачки инсулина приводят к уменьшению энергии. 6) Темнота Естественное освещение помогает взбодриться, но через шторы оно не проходит. 7) Отопление Низкая температура воздуха является сигналом ко сну А что из этого спи

Нашла 4 применения вешалкам в доме

Размещаю на них не одежду, а кое-что другое.

#БлогерскаяКухня

4 совета для праздничного стола

Эти лайфхаки облегчат приготовление блюд.

Предлагаю вашему вниманию маленькие хитрости. #БлогерскаяКухня

Идея закуски для новогоднего стола

Получается просто и изысканно!

Предлагаю вашему вниманию необычную подачу закуски. Все продукты нужно выложить на деревянную подложку. Это может быть разделочная доска или дно блюда. #БлогерскаяКухня

Три практичных лайфхака с едой

Как правильно порезать огурец, хурму и подать красиво колбасу. Представляю вашему вниманию несколько полезных советов. #БлогерскаяКухня