Предыдущая публикация
😱 Каждый второй омич пытается сократить время, проведённое с гаджетом.
Оказалось, что половина жителей Омска считают себя зависимыми от телефонов, компьютеров и планшетов.
Регулярно используют смартфоны 94 % омичей. 65 % постоянно пользуются ноутбуками или компьютерами. Планшеты выбирают 19 % опрошенных. 29 % уже не могут представить свою жизнь без умного дома с колонками, лампочками и устройствами на голосовом управлении.
💬 В настоящий момент официального чёткого медицинского определения "цифровой зависимости" нет. Для самодиагностики в качестве эксперимента можно попробовать не выходить в интернет, ограничить себя в информационных каналах и посмотреть на самоощущение. Если человек не находит себе места, ему тревожно, его ломает, то можно говорить о наличии признаков зависимости. Бороться надо не с временем, проведённым в интернете, а с тем, что стоит за постоянным желанием взять гаджет в руки, - комментирует врач-психотерапевт Григорий Овцов.
А вы считаете себя зависимыми от смартфона?
Следующая публикация
Комментарии 2