Предыдущая публикация
Не только сериалы
Среда это маленькая пятница. С одним отличием – если после пятницы нас ждут два выходных, то после среды наступает рабочий день.
Недавно мы рассказали, что полезного можно успеть сделать, если у вас есть всего пять минут https://m.vk.com/wall-52280755_4380 Сегодня поговорим о том, как приятно провести время, если у вас на себя есть примерно полчаса.
Первое, что приходит в голову – сериал. Оно, конечно, неплохо. Но неужели жизнь Винчестеров или клана Сопрано для вас интереснее, чем собственная?..
Добавьте наши рекомендации в закладки и пересматривайте в свободную минуту.
Спорт
1. Если нет времени на утреннюю пробежку, хватит на вечернюю. К слову, это отличный способ побыть наедине со своими мыслями.
2. В каждом микрорайоне есть двор с тренажерами. Да, где-то они расшатаны и сломаны, но большей частью заниматься на них можно.
3. Йога. Что вам нужно? Коврик, закрытая дверь и видеоинструкция.
4. Марафонские прогулки. Отличный способ набрать 10 тысяч шагов.
Хобби
1. За полчаса можно нарисовать небольшую работу в цвете. С видеоуроками получится у всех.
2 Вышивка, вязание, плетение из лозы – не откладывайте удовольствие от творчества на выходные.
3. Займитесь домашним садом. Пусть у вас всего один цветок, ему нужны внимание и забота.
4. А как насчет пазлов? Если в шкафу лежат коробки с «тысячниками», начните!
Интеллектуальный отдых
1. Дети учатся, играя. И взрослые тоже! Пройдите интерактивный диктант, посмотрите мультфильм на иностранном языке, поиграйте в мемори.
2. Откройте семейную сагу или толстый роман, читайте пр главе. История с продолжением – отдельный вид искусства. Кстати, многие великие произведения так и выходили в оригинале.
3. Посмотрите необычный фильм. Любите художественные картины? Выберите документальный фильм. Предпочитаете режиссёрские версии на 12 часов? Откройте для себя короткометражки
4.Решайте кроссворды. Тут-то ваши школьные знания и пригодятся.
Гастрономические удовольствия
1. Приготовьте что-то для себя. Не смотрите на часы и не считайте калории. Чего бы вам хотелось в эту минуту?
2. Позвольте себе выбирать – чай или морс, чёрный хлеб или белый, классическая посуда или авторские тарелки с ярмарки. Оставьте одинаковое меню общепиту.
3. Обратите внимание на стритфуд. ~ можно приобрести блюда разных кухонь. К примеру, вы пробовали уйгурскую еду?
4. Устройте тематическую трапезу. Например, еда одного цвета, или «рыбный день», или английское чаепитие. Важно не следовать рецептам до буквы, а проявить фантазию и насладиться вкусом.
Может быть, у вас есть свои секреты короткого отдыха? Поделитесь в комментариях.
Следующая публикация
Нет комментариев