Этот рецепт сочетает в себе все полезные свойства цельнозернового хлеба, авокадо, лосося и ОМЕГА-3 от Тымлатского рыбокомбината
Ингредиенты (на 2 порции):
🔺 4 ломтика цельнозернового хлеба (желательно подсушенных или слегка поджаренных)
🔺 1 спелый авокадо
🔺 50-70 г слабосоленого лосося (филе или нарезанный кусочками)
🔺 4 капсулы ОМЕГА-3 из дикого камчатского лосося 1000 мг
🔺 Сок ½ лимона
🔺 Соль и черный молотый перец по вкусу
1️⃣ Подготовка авокадо: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку. Мякоть разомните вилкой, добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу, выдавите ОМЕГА-3 из капсулы
2️⃣ Сборка брускетты: На каждый ломтик хлеба намажьте слой пюре из авокадо.
3️⃣ Добавление лосося: Разложите лосось поверх пюре из авокадо.
4️⃣ Подача: Готовые брускетты можно украсить веточкой зелени.
Приятного аппетита!😋
📲 Делитесь вашими рецептами с ОМЕГА-3 в комментариях и мы обязательно из опубликуем
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1