Витамины группы B влияют на множество процессов в организме:

Поддерживают нервную систему Улучшают обмен веществ Заботятся о красоте Дикая клюква усиливает и дополняет действие B-комплекса благодаря высокому содержанию минералов, антиоксидантов и биофлавоноидов: ⃣укрепляет иммунитет; ⃣улучшает пищеварение; ⃣придает сил и повышает выносливость; ⃣укрепляет стенки сосудов; ⃣улучшает состояние кожи, ногтей и волос; ⃣уменьшает воздействие агрессивных факторов окружающей среды. Комплекс особенно рекомендован при повышенных интеллектуальных и эмоциональных нагрузках, при смене образа жизни, рациона и режима питания, для скорейшего восстановления после стрессовых состояний. Замеча

Пробиотики – это полезно? Нет, это просто необходимо. ⠀

Пробиотики – живые бактерии, обитающие в организме каждого человека, положительно влияющие на его жизнедеятельность. Заселяя кишечник правильной флорой, пробиотики дают возможность: повысить иммунитет и активировать защитные силы организма; побороть патогенную флору; предотвратить дисбаланс при приеме антибиотиков. Естественными источниками пробиотиков являются сыр, кефир, творог или пахта, хлеб, крупы, горох, кукурузные хлопья, чеснок, бананы, репчатый лук, фасоль, квашеная капуста, кимчи, маринованные огурцы, вино, соевый соус... И, конечно же, каждый знает, что пробиотиком является йогурт Но