Предыдущая публикация
К любому прибору, любому техническому устройству идет обычно в комплекте инструкция.
В ней описано не только его строение и характеристики, но и основные моменты эксплуатации: как включать, как выключать, на какие кнопки нажимать, чтобы работал, чего не делать ни в коем случае, если хочешь жить с агрегатом долго и счастливо.
А недавно попалась мне на глаза хорошая идея: составить такой же перечень в отношении себя.
Не обязательно включать в него самые простые вещи вроде «что я люблю в еде» или «какой цвет мне нравится в одежде» - их мы обычно всегда про себя знаем. Но какие-то более глубокие моменты, которые важны, но осознаются нами смутно, если осознаются вообще, понять, сформулировать было бы неплохо.
Например - какие темы в разговоре со мной лучше не затрагивать, я буду стоять на своем мнении насмерть, а в каких вопросах готов выслушать и принять точку зрения собеседника. Или - легко ли меня обидеть и что нужно, чтобы я смог простить. Признаю ли я сам свою вину и иду ли на примирение первым или упираюсь, даже если неправ. Что мне нужно, чтобы хорошо высыпаться и чувствовать себя бодрым: кровать или диван, полная темнота или слабый свет, тепло или холод. Да мало ли таких вопросов, над которыми в обычное жизни не задумываешься, а потом растерянно удивляешься: чего ж меня так взорвало-то, нормально же все было…
Инструкция по применению себя – не такая уж смешная и бесполезная вещь, как может показаться. Во-первых, она улучшает рефлексию, помогает самому себя понять – а это дает возможность более гибко и адекватно действовать, выстраивать цели, делает более четкой жизненную позицию и мировоззрение. Во-вторых, улучшает отношения с людьми: если ты знаешь, что вот тут у тебя мозоль, которую лучше не трогать, ты сможешь вовремя предупредить об этом окружающих, и не пострадает никто, в том числе и ты сам.
Да и с близкими неплохо было бы подобные моменты прояснить…
В общем, подумал я, подумал, в затылке почесал да и пошел за ручкой и бумагой. Чем я хуже кофеварки, в конце концов? К ней-то инструкция есть…😉
Ваш Олег Рой
Следующая публикация
Комментарии 7
Ввиду того, что я не поддаюсь логике и не имею аналогов ,
Вредных привычек почти нет