Предыдущая публикация
Как быстро и эффективно скинуть лишние килограммы?
🤔
Есть разные способы коррекции фигуры. Один из самых лучших — правильное питание. Однако оно не обеспечит нужного результата без регулярных физических нагрузок.
В случае тренировок также можно найти массу вариантов, начиная с кардио, заканчивая йогой. Так на что обратить внимание?
Сегодня популярность приобрела круговая тренировка, которая входит в систему body-logic. Данная фитнес-практика помогает не только избавиться от надоевшей жировой прослойки, но и подкачать мускулатуру, придав телу красивые формы, давая нагрузки на все группы мышц.
Разработана программа более 50 лет назад. Она постоянно совершенствовалась, став в последние годы одним из самых надежных способов коррекции фигуры.
Следующая публикация
Нет комментариев