Предыдущая публикация
Хейлит зимой: как сохранить здоровье губ в холодное время года
Зимой кожа губ особенно уязвима к неблагоприятным факторам окружающей среды. Холод, ветер, низкая влажность воздуха и резкие перепады температуры часто провоцируют воспаление и пересыхание губ, что может привести к такому состоянию, как хейлит. В этой статье мы расскажем, как защитить губы зимой, а также обсудим основные причины, симптомы и методы профилактики этого заболевания.
🟠 Почему зимой губы страдают чаще?
Кожа губ отличается тонкостью и отсутствием сальных желез, поэтому она быстро теряет влагу и подвергается воздействию внешних факторов. Зимой риск развития хейлита возрастает из-за:
1. Низкой температуры и ветра: охлаждение кожи губ приводит к снижению ее защитных свойств.
2. Сухого воздуха в помещениях: отопление дополнительно обезвоживает кожу.
3. Привычки облизывать губы: слюна испаряется, усугубляя сухость.
4. Недостатка витаминов: в зимний период организм может испытывать дефицит витаминов группы В и других необходимых микроэлементов.
5. Использования неподходящей косметики: некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции.
🟠 Симптомы хейлита
Чаще всего зимой встречаются такие формы хейлита, как метеорологический, экзематозный и ангулярный (в уголках рта).
Основные признаки хейлита:
сухость и шелушение губ;
чувство стянутости, зуд и жжение;
появление болезненных трещин;
покраснение (эритема) и отек;
образование корочек или эрозий.
Если не начать лечение вовремя, состояние может ухудшиться, приводя к болезненности при еде или разговоре.
🟢 Как защитить губы зимой?
Зимой важно правильно ухаживать за губами, чтобы предотвратить развитие хейлита. Вот несколько советов:
✅ Используйте защитные средства
Наносите бальзамы и кремы с увлажняющими и питательными компонентами, такими как вазелин, ланолин, масло ши или пантенол. Выбирайте средства с SPF-защитой, так как ультрафиолетовые лучи активны даже зимой.
✅Откажитесь от вредных привычек
Избегайте облизывания и кусания губ, так как это только усиливает сухость и воспаление.
✅Увлажняйте воздух в помещении
Использование увлажнителя воздуха помогает сохранить естественную влажность кожи, включая губы.
✅Следите за питанием
Обеспечьте организм достаточным количеством витаминов группы В, железа и цинка. Включите в рацион рыбу, орехи, цельнозерновые продукты, зелень и цитрусовые (при условии отсутствии аллергических реакций на данные продукты).
✅ Избегайте раздражающих факторов
Используйте гипоаллергенную косметику и откажитесь от продуктов с агрессивными ингредиентами, такими как ментол, камфора или искусственные ароматизаторы.
🟢Если вы заметили первые признаки хейлита, не откладывайте визит к врачу-дерматовенерологу. Врач поможет определить причину воспаления и назначит адекватное лечение.
✅✅✅ Правильный уход за кожей губ, использование защитных средств и обращение к специалисту при первых признаках заболевания помогут сохранить здоровье и комфорт в холодное время года. Берегите свои губы, и пусть зимние холода не станут препятствием для вашей улыбки!
🔎Записаться на приём к врачу-дерматовенерологу Вы можете через региональный портал https://portal56.is-mis.ru , а также по телефонам регистратуры:
в г.Оренбурге - (3532)57-22-91, (3532)37-31-73
в филиале "Орский ККВД" - (3537)26-64-22
в филиале "Новотроицкий ККВД" - (3537)67-86-29
в филиале "Бугурусланскмй ККВД" - (35352)3-37-76
в филиале "Бузулукский ККВД" - (35342)2-52-32
Следующая публикация
Нет комментариев