✅Договоритесь с собой и семьей. Настройте свое рабочее настроение, попросите близких не отвлекать вас определенное время.
✅ Оборудуйте место для учебы. Если у вас есть свой рабочий стол - прекрасно! Если нет, то можно заниматься даже за кухонным столом, главное - уберите с него хлебницу и скатерть, и поставьте рядом любимые канцелярские принадлежности.
✅ Составьте план учебы. Например, сегодня вы занимаетесь онлайн с преподавателем в 15:00, а завтра в 10:00 выполняете домашнюю работу.
✅ Заранее подумайте о еде. Лучше перекусить до урока, чем потом отвлекаться на мысли о вкусном обеде. И не забудьте о стакане чистой воды.
✅ Соблюдайте привычный режим дня. Это поможет вам оставаться продуктивным и бодрым!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев