Фильтр
Все темы
Социальные проекты ОК
добавлена 18 октября в 13:00

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в старшем возрасте

Люди старше 50 лет гораздо чаще остальных страдают от ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов. Болезни сердца — одна из главных причин инвалидности, которая ограничивает активность и снижает качество жизни миллионов людей.
Связано это с тем, что изменения, происходящие с возрастом, могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также к факторам риска относятся повышенное кровяное давление, сахарный диабет и избыточный вес. Хорошая новость в том, что есть способы снизить риски, а возможно, и вовсе избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как это сделать, расскажет эксперт фон
https://ok.ru/fondnenapr
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в старшем возрасте - 960233625530
  • Класс!22
Социальные проекты ОК
добавлена 17 октября в 15:30

Елена Понафидина, 62 года: «Моя страсть — восточные танцы»

Елена Понафидина, героиня проекта "Баба-Деда" - портал для старших

Я на пенсии, но продолжаю работать в должности ведущего специалиста по транспорту Саратовского филиала ПАО “НК Русснефть”. В эту организацию я пришла в 1988 году, сразу после возвращения из Афганистана. В этой стране мой муж был военным советником в Кабульском вертолетном полку ВВС Республики Афганистан. Мы вместе уже 41 год. У нас есть взрослый сын — наша любовь, гордость, надежда. А в годы работы я была награждения тремя степенями ордена Трудовой славы “Саратовнефтегаза”.
Жизнь — штука непростая, но она мне нравится. С улыбкой встречаю каждый новый день и счита
Елена Понафидина, 62 года: «Моя страсть — восточные танцы» - 960235753658
  • Класс!30
Социальные проекты ОК
добавлена 16 октября в 17:47

Бережливая пампушка или хозяйственный крендель? 🥨

Привет, друзья! Этот день станет невероятно вкусным и полезным, потому что Банк еды «Русь» запускает новый тематический проект в ОК, посвященный Всемирному дню хлеба 🍞
На протяжении целого месяца в официальной группе Банка еды
https://ok.ru/foodbankrus/topic/157329802161098
будут рассказывать о том, как научиться рациональному потреблению и сэкономить свои силы, время и бюджет.
Также наши пользователи могут украсить свои аватары свежеиспеченными веселыми рамками
https://ok.ru/app/decoratephoto/?custom_args=%7B%22sectionId%22%3A%22partners%22%2C%22frameId%22%3A%2213876%22%7D
. Выбирайте, кто вы: бережливая пампушка, хозяйственный крендель или заботливая булочка! 🥐
Бережливая пампушка или хозяйственный крендель? - 960655515066
  • Класс!9
Социальные проекты ОК
добавлена 15 октября в 15:30

Любовь Галий, 67 лет: «Надо доверять себе – тогда мир откроется с новой стороны»

Любовь Галий, героиня проекта "Баба-Деда" - портал для старших
 
«До перестройки я работала по образованию — инженером-технологом. После закрытия завода пришлось сменить много профессий, пока я не стала воспитателем.
Многие годы я преподаю творчество в детской Воскресной школе при храме Рождества Пресвятой Богородицы. Мне очень нравится работать с детьми. С ними никогда не скучно! А главное — я постоянно ищу, чем удивить воспитанников, чему научить и что создать во время мастер-классов. Обычно мы делаем какие-то несложные поделки. Я привлекла и родителей к творчеству — чтобы они не скучали, ожидая своё чадо. Т
Любовь Галий, 67 лет: «Надо доверять себе – тогда мир откроется с новой стороны» - 960235631034
  • Класс!15
Социальные проекты ОК
добавлена 15 октября в 11:09

Ловитесь призы, большие и маленькие!

У благотворительного проекта Нетологии, который поддерживает фонд помощи животным «НИКА», проходит розыгрыш наборов для ваших пушистых друзей — футболка, миска, сумочки, адресник и многое другое для самых нужных мелочей 🎣
Выкладывайте фото своего любимца в комментариях к этой теме
https://ok.ru/netology/topic/155918102431747
и получите шанс выиграть классные подарки 👆🏻
Ловитесь призы, большие и маленькие! - 960605970106
  • Класс!10
Социальные проекты ОК
добавлена 11 октября в 13:00

Физическая активность в старшем возрасте: как оставаться активным и здоровым?

Старший возраст — это не повод привыкать к сидячему образу жизни. Напротив, регулярные физические нагрузки — ключ к бодрости духа, сохранению здоровья, самочувствия и качества жизни.
Вместе с экспертом фонда «Не напрасно»
https://ok.ru/fondnenapr
, врачом-онкологом и химиотерапевтом Селиверстовой Ольгой делимся полезными советами и рекомендациями о том, как начать заниматься спортом👇🏻
Физическая активность в старшем возрасте: как оставаться активным и здоровым? - 960231645626
  • Класс!24
Социальные проекты ОК
добавлена 10 октября в 15:30

Ольга Наумова, 72 года: «Жизнь очень интересна в любом возрасте»

Ольга Наумова, героиня проекта "Баба-Деда" - портал для старших
 
«Я работала адвокатом в военном трибунале Тындинского гарнизона. На легендарном БАМе познакомилась с лейтенантом Михаилом Наумовым — своим будущим мужем. Затем Михаила перевели в Ленинград, а я поехала за ним. В 1977 году мы зарегистрировали брак.
Жили мы дружно. В браке у нас родились двое замечательных сыновей, им сейчас 39 и 45 лет. Я работала юристом, а муж дослужился до подполковника. К сожалению, в 2012 году он ушёл из жизни. Буквально через две недели у меня родился внук Артемий.
Ольга Наумова, 72 года. Санкт-Петербург
  • Класс!44
Социальные проекты ОК
добавлена 8 октября в 15:30

Зоя Царёва, 62 года: «Сцена для меня — это очень сильный драйв»

Зоя Царёва, героиня проекта "Баба-Деда" - портал для старших
 
«В девяностые и нулевые я работала в сфере торговли и бизнеса, а сейчас профессионально занимаюсь фотографией. Для меня это возможность показать другим, как я вижу мир».
Зоя Царёва, 62 года. Красноярск
  • Класс!24
Социальные проекты ОК
добавлена 4 октября в 15:00

Уход за кожей после 50: основные правила и рекомендации

К 50 годам у большинства женщин наступает менопауза, что приводит к снижению уровня эстрогенов. Эстроген — это гормон, который стимулирует выработку коллагена, отвечающего за упругость кожи, и поддержание плотности костей.
При недостатке эстрогена кожа становится дряблой, кости истончаются, лицо выглядит заострённым, повышается чувствительность кожи и возникает её сухость.
Помните, что защита от солнца — самый важный аспект ухода за кожей любого возраста. Солнцезащитный крем помогает предотвратить преждевременное старение кожи и рак кожи.
Вместе с экспертом фонда «Не напрасно»
https://ok.ru/fondnenapr
, онкодерматологом Мариной Воропаевой рассказываем, как п
Уход за кожей после 50: основные правила и рекомендации - 960231349690
  • Класс!26
Социальные проекты ОК
добавлена 3 октября в 15:30

Глафира Фурсова, 64 года: «Важно не бояться учиться и искать новые возможности для самовыражения»

Глафира Фурсова, героиня проекта "Баба-Деда" - портал для старших

Меня зовут Глафира Фурсова, но по паспорту — Татьяна Тимофеева. Я дизайнер одежды, член Творческого союза художников России. Работала на крупном швейном объединении в городе Фрунзе Киргизской ССР конструктором, художником по вышивке, художником-модельером. Потом художником-модельером и конструктором в ООО по производству трикотажной детской одежды в городе Тольятти. Затем руководила собственной Творческой мастерской в Белгороде. Работе я отдавала всю себя — можно сказать, что она полностью заменяла мне хобби.
Я всегда чувствова
Глафира Фурсова, 64 года. Санкт-Петербург, Белгород
  • Класс!35
Социальные проекты ОК
добавлена 1 октября в 15:30

Елена Кашевник, 60 лет: «Мы сами определяем, как хотим прожить свою жизнь»

Елена Кашевник, героиня проекта "Баба-Деда" - портал для старших
 
Я никогда не боялась трудностей — мне всегда было интересно там, где сложно. На протяжении жизни я управляла компаниями, восстанавливала бизнесы в кризисные времена и тренировала людей на горнолыжных склонах.
Но одно из самых значимых изменений началось для меня в пандемию, когда привычный мир замер. В это время я начала заниматься йогой онлайн, но чувство изоляции всё равно преследовало. Именно тогда я увидела приглашение в школу возрастных моделей «GoldenAge». Это был настоящий глоток свежего воздуха после заточения!
Елена Кашевник, 60 лет. Санкт-Петербург
  • Класс!45
Социальные проекты ОК
добавлена 1 октября в 11:56

День пожилого человека в ОК

Сегодня — Международный день пожилого человека. В честь этого события мы вместе с порталом «Баба-Деда», фондом «Не напрасно» и федеральной программой «Молоды душой» создали несколько проектов, которые помогут взглянуть на мир по-новому!
День пожилого человека в ОК - 960229036218
  • Класс!85
Социальные проекты ОК
добавлена 30 сентября в 09:00

Деменция: как предотвратить пропажу близкого человека и вовремя выявить потерю памяти?

Нужно быть внимательным к проявлениям деменции у пожилых близких. В новом наборе карточек мы вместе с командой «ЛизаАлерт» и фондом Альцрус, рассказываем, как определить эти признаки и обезопасить родных с деменцией от пропажи 👇🏻
Деменция: как предотвратить пропажу близкого человека и вовремя выявить потерю памяти? - 960197298106
  • Класс!7
Социальные проекты ОК
добавлена 25 сентября в 13:21

Поговорим о деменции вместе с экспертами

Всем привет! Уже завтра в официальной группе поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт»
https://ok.ru/lizaalertp
состоится прямой эфир по теме деменции.
В нем обсудят, что это за состояние, его стадии, а также расскажут, почему важно уделять особое внимание пожилым родственникам и как распознать первые признаки деменции.
Приглашенные гости эфира:
🔸 Татьяна Александрова — координатор поискового отряда «ЛизаАлерт»
🔸 Александра Щёткина — глава фонда Альцрус, который помогает людям с деменцией и их семьям
Задать интересующие вас вопросы можно в комментариях к этой теме
https://ok.ru/lizaalertp/topic/157127037513833
👈🏻
Поговорим о деменции вместе с экспертами - 960090165434
  • Класс!7
Социальные проекты ОК
добавлена 24 сентября в 12:01

Я обнаружил потерявшегося пожилого человека: что делать и как ему помочь?

У пожилых людей с деменцией возникают проблемы с памятью, они могут потерять ориентацию в пространстве и времени. А в стрессовой или незнакомой ситуации их состояние ухудшается: спустя несколько часов блужданий они способны забыть даже то, что помнили раньше, включая свой адрес и имя.
Как определить, что перед вами человек с деменцией, и как действовать в этой ситуации — рассказываем в новом материале нашего проекта с командой поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» 👇🏻
Я обнаружил потерявшегося пожилого человека: что делать и как ему помочь? - 960066237882
  • Класс!6
Социальные проекты ОК
добавлена 23 сентября в 16:52

Что делать, если потерялся пожилой человек?

Всем привет! В рамках нашего проекта
https://ok.ru/okcharity/topic/156757345353914
с командой поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» мы запускаем серию полезных материалов о предотвращении пропажи пожилых людей.
Рассказываем, что необходимо сделать, если ваш близкий человек пропал 👇🏻
Что делать, если потерялся пожилой человек? - 960047942842
  • Класс!6
Социальные проекты ОК
добавлена 21 сентября в 13:30

🧠 Вместе против деменции: новый просветительский проект от команды «ЛизаАлерт» и фонда Альцрус

Сегодня, 21 сентября, отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Цель этого дня — повысить осведомленность об одном из самых тяжелых и неизлечимых заболеваний.
Болезнь Альцгеймера — это хроническое нейродегенеративное заболевание, которое поражает головной мозг и приводит к нарушению памяти, мышления и поведения. По данным ВОЗ деменция больше распространена среди лиц в возрасте от 65 лет и старше.
На сегодняшний день в мире насчитывается более 55 миллионов человек имеющих данную патологию.
🧠 Вместе против деменции: новый просветительский проект от команды «ЛизаАлерт» и фонда Альцрус - 959996147642
  • Класс!8
Социальные проекты ОК
добавлена 20 сентября в 18:16

Веб-версия ОК стала доступна для незрячих пользователей 👨🏼‍🦯

Всем привет! Теперь веб-версия нашей социальной сети стала доступна для незрячих пользователей. Мы успешно прошли внешнюю сертификацию при участии Группы цифровой доступности VK 🤗
Веб-версию ОК можно использовать вместе со специальными программами экранного доступа, или скринридерами. Они озвучивают содержимое экрана, благодаря чему незрячие люди могут воспринимать интерфейс и контент соцсети на слух. Большинство элементов в веб-версии получило подписи на всех доступных языках. С помощью программы-скринридера можно:
🔸читать ленту
🔸ставить реакции
🔸обмениваться личными сообщениями
🔸комментировать публикации
Веб-версия ОК стала доступна для незрячих пользователей 👨🏼‍🦯 - 959977246138
  • Класс!6
Социальные проекты ОК
добавлена 13 сентября в 14:42

Поздравляем VK Добро с днём рождения 💙

У наших друзей из VK Добра день рождения! Это отличный повод рассказать вам о них и наполнить день добрыми делами! 🥳
  • Класс!7
Социальные проекты ОК
добавлена 11 сентября в 17:22

Новые группы в ОК: поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт»

Всем привет! На связи рубрика новых сообществ в ОК. На этой неделе к нам присоединился поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт»
https://ok.ru/lizaalertp
.

🧭 Поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт»

Добровольческий поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт»
https://ok.ru/lizaalertp
— это некоммерческая общественная организация, которая занимается поиском пропавших людей. Отряд назван в честь Лизы Фомкиной, погибшей в лесу во время поисков в Орехово-Зуево в 2010 году.
В «ЛизаАлерт» 24 направления, чья деятельность ориентирована на максимально эффективное реагирование по каждой заявке на поиск, в том числе: картографы, связисты, кинологи, беспилотная авиация, пресс-служба и другие. Отря
Новые группы в ОК: поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» - 959747699130
  • Класс!6
Показать ещё