Часто люди не осознают, что находятся на грани нервного срыва. Они объясняют своё подавленное настроение профессиональным выгоранием, а головные боли — нехваткой витаминов.
Юлия Синютина, психолог, специализирующаяся на причинах возникновения проблем, рассказала о признаках приближающегося нервного срыва
Хроническая усталость и бессонница. Стресс заставляет организм работать на пределе возможностей, мозг не расслабляется, и если это стало нормой, пора бить тревогу.
Эмоциональные всплески. Нестабильность настроения и неспособность его контролировать — еще один повод для беспокойства. Расскажите близким о своем состоянии и попросите помощи.
Отсутствие интереса к жизни и страхи. В таком настроении человеку может казаться бессмысленной сама жизнь, он постоянно скучает и не стремится к развитию. Еще хуже — его все чаще сковывает страх и тревога.
Беспричинное физическое недомогание. Скачки давления, тахикардия, головная боль, боль или скованность в мышцах и суставах, частые простуды — так тело реагирует на стресс, и дело не в скрытой болезни.
Стремление к уединению. Ментально истощенным людям не хочется находиться среди людей. Не хочется даже поделиться своим несчастьем.
Помните, что тело предупреждает о надвигающемся кризисе, и если к нему прислушиваться, есть шанс снова обрести свободу и вовремя обратиться к специалисту.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Пишет в Израиле свой труд -
"Как я Россию облапошил",
-Евреи со смеху помрут,
Как я в России делал гроши!
Теперь он вовсе не Чубайс,
Имея деньги, подлый ум,.
Другой имеет аусвайс -
- Натан Борухович Пейсблюм.
"Роснано" — это аферист на доверии Чубайс. Его картавые подельники уже под стражей.
Уже ищутся уворованные миллиарды.
Уже ясно, почему так несчастна и уныла русская деревня, почему так ничтожна зарплата рабочих, почему не хватает больниц и школ, почему вся русская наука перетекла в Калифорнию, а русские скоростные поезда ходят медленнее, чем эстонские электрички.
"Роснано"- это рыжая крыса Чубайс.
Это беда, это русские слёзы, русский тупик, это русская чёрная дыра, в которую провалилось начало русского двадцать первого века.
Абрашку Чубайса ненавидит русский народ. В молодости этот поц торговал цветами. Это были цветы зл
...ЕщёПишет в Израиле свой труд -
"Как я Россию облапошил",
-Евреи со смеху помрут,
Как я в России делал гроши!
Теперь он вовсе не Чубайс,
Имея деньги, подлый ум,.
Другой имеет аусвайс -
- Натан Борухович Пейсблюм.
"Роснано" — это аферист на доверии Чубайс. Его картавые подельники уже под стражей.
Уже ищутся уворованные миллиарды.
Уже ясно, почему так несчастна и уныла русская деревня, почему так ничтожна зарплата рабочих, почему не хватает больниц и школ, почему вся русская наука перетекла в Калифорнию, а русские скоростные поезда ходят медленнее, чем эстонские электрички.
"Роснано"- это рыжая крыса Чубайс.
Это беда, это русские слёзы, русский тупик, это русская чёрная дыра, в которую провалилось начало русского двадцать первого века.
Абрашку Чубайса ненавидит русский народ. В молодости этот поц торговал цветами. Это были цветы зла.
Их нанюхалась Россия и по сей день харкает кровью.
Ворюга Чубайс был главной фигурой, возникшей рядом с Борухом Эльциным, бездарным и ничтожным невеждой, запойным алкашом,
как его главный советник, его опора, превращавший нетрезвое мычание
в молниеносные операции, смертельные для России.
Агент ЦРУ и МИ-6 Чубайс- пуповина, связывающая Ельцина с сонмом иностранных разведок. При Чубайсе иностранные разведчики всех уровней и направлений сидели в российских министерствах, военных штабах, культурных центрах, политических партиях.
Чубайс давал им места, определял их деятельность, сплавлял научные секреты и тайны. Не давал упасть больному тулову Эльцина, пользовался его печатью, его подписью, его коробками из-под ксерокса. Превращал великую страну между трёх океанов в огромное торжище, где за бесценок распродавалась цивилизация.
Он придумал людоедские ваучеры и залоговые аукционы, которые передали грандиозные по своему богатству и мощи отрасли советской экономики, её заводы, нефтяные поля, морские порты в руки никому не известных картавых барыг из студенческих кооперативов, пригретых госбезопасностью.
Созданные людоедом Чубайсом олигархи коррумпировали страну. Сегодняшняя тотальная коррупция, ставшая коррупционной системой — дело рук Чубайса. Эту коррупционную паутину, в которой бьётся и засыхает Россия, создали олигархи.
Шумно, как стая летучих мышей, улетела из России либеральная ветхозаветная интеллигенция. Со змеиным шипением уползли миллиардеры.
Чубайс ушёл тихо, на мягких лапах — ни единого слова, ни единого интервью, ни единого проклятья в адрес России. Он строит стенобитную машину — гигантское, окованное железом бревно, которым он хочет разрушить кремлёвскую стену.
Чубайс готовит реванш. Это не реванш смехотворных клоунов и дезертиров типа Невзорова или Пономарёва. Это тектонический реванш, направленный на сотрясение русских глубин, русских духовных и материальных опор.
Соотечественники, не пугайтесь, этому не бывать. Смерть Чубайса – в старой коробке из-под ксерокса. Эту коробку нашли следователи, совершающие обыски в офисах "Роснано". Смерть имеет вид маленькой улитки — из тех, которыми питается болотная птица выпь.