Стакан воды натощак может привести к проблемам с пищеварением.

Нередко в интернете можно встретить рекомендации, что перед завтраком необходимо обязательно выпить стакан воды, который якобы улучшит пищеварение. Однако употребление жидкости не влияет на данный процесс — более того, может его затруднить.
Такое мнение высказала врач-гастроэнтеролог Алия Усеева. Она объяснила, что функция пищеварения не сводится только к потреблению жидкости.
«Функция пищеварения не ограничивается только простым потреблением жидкости. Она запускается с поступлением пищи в желудок, что вызывает выработку слюны и пищеварительных ферментов», — рассказала эксперт Газете. ру.
Врач рекомендует пить жидкость во время еды, а не перед приемом пищи.