Предыдущая публикация
Конец года: как все успеть и не выгореть.
В конце года, помимо рабочих задач, нужно заниматься домашними делами и планировать январские праздники. При этом необходимо найти время на посещение салона красоты и шопинг перед новогодними корпоративами.
Неудивительно, что после такого насыщенного периода многие чувствуют себя разбитыми. Эмоциональное выгорание может испортить даже долгожданные каникулы. Как его избежать и сохранить ментальное здоровье, эксклюзивно Пятому каналу рассказала Ольга Бажина — эксперт по планированию бизнеса и жизни, квантовый психолог и основатель центра физического и ментального здоровья.
Следующая публикация
Комментарии 1