Предыдущая публикация
Движение в радость: что поможет избавиться от боли в коленях.
Избавиться от боли в колене, если это не артроз или воспаление, поможет работа с мышцами. Об этом сообщил реабилитолог Евгений Бабыдов.
Он указал, что без должного обследования понять причину боли невозможно. После проведения МРТ и ортопедической диагностики сустава пациента направляют к реабилитологу, который оценит состояние связок и нарушение ходьбы.
«Работа с физиотерапевтом ведется по трем направлениям: коррекция осанки (ее нарушения могут повышать нагрузку на сустав), работа с подвижностью сустава, стабилизационные упражнения на нестабильных опорах. Для нормализации амплитуды движения сустава можно лечь на спину и сгибать и разгибать колено, скользя пяткой по поверхности пола. Движение нельзя делать через боль», — пояснил реабилитолог.
Физиотерапия и курс массажа помогут решить проблему, отметил реабилитолог.
Следующая публикация
Комментарии 15