• 7 ժամից պակաս մի քնեք։
• Ամեն օր 10֊ից 30 րոպե քայլեք։
• Ավելի շատ կերեք այն սնունդները, որոնք աճում են ծառերի վրա և ավելի քիչ գործարաններում արտադրվածները։
• Շատ ջուր խմեք։
• Օրական ամենաքիչը երեք մարդու ստիպեք ժպտալ և հաճախ ասեք, որ սիրում եք նրանց։
• Մի ծախսեք ձեր թանկարժեք էներգիան բամբասանքների և նախանձի վրա։
• Գլխից դուրս շպրտեք բոլոր բացասական մտքերը և ամեն ինչին նայեք դրական կողմից։
• Ձեզ անհրաժեշտ չէ հաղթել յուրաքանչյուր վեճում։ Սովորեք խոստովանել, որ դուք ճիշտ չեք։
• Մի համեմատեք ձեր կյանքն ու ձեր սիրելիին ուրիշների հետ։
• Ներել սովորեք։ Թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր մասին ձեր գործը չէ, իրավիճակը որքան էլ լավը կամ վատը լինի, այն փոխվելու է։
• Թույլ մի տվեք, որպեսզի չնչին վեճերը խաթարեն մեծ մտերմությունը:
• Հիշեք, որ երբեմն լռությունը լավագույն պատասխանն է: Ամենաքիչը 10 րոպե անցկացրեք լռության մեջ։
• Իմացած եղեք, երբ դուք պարտվում եք աշխարհից, դուք չեք կորցնում կուտակված փորձը:
• Միայնակ պահերին երբեմն լսեք ինքներդ ձեզ:
• Խնամեք և սիրեք Երկիրը:
• Կիսեք ուրիշների հետ ձեր գիտելիքները:
• Հաճախ զանգեք հարազատներին։
• Արժանավայել կյանք ապրեք, որպեսզի ծերության տարիներին բարի հիշողություններ ունենաք։
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4