Предыдущая публикация
Для здоровья. Шпинат полезен для ЖКТ, так как стимулирует функции поджелудочной железы и кишечника. Имеет показания при недугах нервной системы, анемии, сахарном диабете. Также содержит витамин А, полезный для зрения и кожи.
В косметологических целях. Он полезен для кожи, способствует ее омоложению и питанию. Есть простая маска, которая готовится из перетертой зеленой массы и сметаны в пропорции 2:1. Держим на коже 15 минут и смываем теплой водой.
Не забываем, что шпинат широко используется и в кулинарии. Из противопоказаний заметим обилие клетчатки, что может вызвать расстройства желудка, также щавелевую кислоту, вредную для почек.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев