Предыдущая публикация
🚨 Осторожность на льду: ваши главные правила безопасности!
❄️
Гололёд – время, когда важно быть особенно внимательными. Вот несколько советов, которые помогут вам передвигаться безопасно:
✅ Ходите медленно – избегайте резких движений, всегда смотрите под ноги. Если нужно оглядеться, остановитесь.
✅ Поза для устойчивости – слегка согните колени, наклоните корпус вперёд.
✅ Руки не в карманах! 🙌 Они должны быть свободны, чтобы в случае падения вы могли удержать равновесие.
✅ Для пожилых: трость с резиновым наконечником станет отличным помощником!
Обувь тоже имеет значение:
👟 Наклейте на сухую подошву лейкопластырь крест-накрест или используйте изоляционную ленту.
🧽 Перед выходом – натрите подошву наждачной бумагой или наступите в песок.
🛠️ Металлические набойки на каблуках добавят устойчивости.
Что делать, если поскользнулись?
🧎 Присядьте, чтобы снизить высоту падения.
🤸 Сгруппируйтесь и постарайтесь перекатиться, чтобы смягчить удар.
👣 Шагайте на всю подошву, расслабив ноги, а руки держите свободно.
🚦 Безопасность на льду – залог вашего здоровья! Берегите себя и своих близких! ❤️
#Гололёд #БезопасностьНаУлице #СоветыНаЗиму #БерегитеСебя #Зима2024
Следующая публикация
Нет комментариев