Предыдущая публикация
Первая помощь при ушибе: что делать, если вы упали?
Зима, гололед, зимние виды спорта и развлечений – частые причины падений. Что предпринять, если вы получили ушиб? Главное – действовать быстро и правильно⬇️
☑️ Сразу после ушиба приложите к поврежденному месту холодный компресс или на давящую повязку, кладут пузырь со льдом, грелку с холодной водой. Это поможет уменьшить боль, отек и воспаление.
☑️ Если на месте ушиба есть ссадины, не делайте примочки. Обработайте ссадину антисептиком: хлоргексидином, мирамистином, перекисью водорода или другим подходящим средством. После обработки наложите стерильную давящую повязку.
☑️ Если повреждена рука или нога, то желательно поднять конечность выше уровня сердца, чтобы уменьшить отёк.
❌Что нельзя делать при ушибе? В первые 48 часов - прикладывать тёплые компрессы (могут усилить отёк и воспаление) или массажировать место ушиба (усугубит повреждение тканей и усилит боль).
‼️При ушибах головы, грудной клетки, живота, позвоночника необходимо обратиться в травмпункт.
Ушиб – это неприятность, но правильные действия в первые минуты помогут ускорить выздоровление и избежать осложнений. Если сомневаетесь, как поступить, или ушиб кажется серьезным, не откладывайте визит в травмпункт.
Берегите себя и будьте осторожны!
Следующая публикация
Нет комментариев