Предыдущая публикация
Регулярная физическая активность не только полезна для физического здоровья, но и является важным фактором, способствующим психическому благополучию.
Важно найти вид активности, который приносит удовольствие и вдохновляет на занятие спортом!
Бег помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса, что может привести к улучшению общего самочувствия и спокойствию.
#ЗдоровоеОренбуржье #СпортНормаЖизни56 #СпортНормаЖизнивОренбуржье #Кваркенскийрайон
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев