Обычно внимание человека привлекает исключительно то место, которое болит

К сожалению, так же часто поступаем и мы, врачи
Но есть специалисты, пытливый ум которых позволяет смотреть на проблемы организма шире, выявлять интересные взаимосвязи
В своё время для меня стали откровением труды Томаса Майерса. Наблюдая за геометрией тела, он пришёл к выводу, что не существует ни одной мышцы, которая работала бы изолированно, сама по себе.
Для удержания позы/для перемещения тела в пространстве, в гармоничное взаимодействие включаются длинные мышечно-фасциальные цепи. Майерс назвал их анатомическими поездами. У этих поездов есть «станции» — участки крепления мышц — звеньев цепи — к костным в

Как лечиться самостоятельно?

Такой вопрос мне задают очень часто.

Хочу показать вам видео, которое я снимала накануне одного из уроков в рамках обучающего курса. На занятиях мы разбирали - почему бесполезно (и вредно) носить при шейном остеохондрозе фиксирующий воротник, капать сосудистые, принимать нейротропные препараты.
Пока передняя (фронтальная) линия укорочена, голова и шея будут смещены кпереди. При этом давление на шею возрастёт до 27 кг (при правильном положении головы оно — 3кг), и она не выдержит такого испытания.
Необходимо расправить триггеры, устранить патологические фиксации на всех участках фронтальных линий (по передней поверхности шеи, грудной клетки, глубоко в животе) и

Наглядно про укольчики в суставы

Пациенты, ранее получавшие многократно глюкокортикоиды в блокадах/капельницах - самые сложные.
Если когда-то боли купировались гормонами, уменьшить очередную болевую симптоматику обычно можно только бОльшим количеством, бОльшими дозировкам, применением других сильнодействующих медикаментов, психотропных и наркотических препаратов.
При анализе МРТ таких пациентов в динамике складывается впечатление о прогрессирующей, агрессивной дегидратации (обезвоживании/высушивании) межпозвонковых дисков. В норме - это объёмные упругие линзы (на мрт- бледно-серого цвета), а после многочисленных блокад - тонкие безжизненные пластинки (на мрт- буквально чёрного цвета). Так

Три зимних суперфуда

Вы тоже постоянно забываете про эти три важнейших продукта?
Они особенно необходимы зимой, когда организму требуется больше ресурсов для борьбы с холодом и нехваткой солнечного света.
1. Шиповник — лидер по содержанию витамина C, который помогает укрепить иммунитет и защищает от простуд. Из него можно делать настои и чаи, что поддерживает здоровье.
2. Жирная рыба — источник витамина Д, необходимого в условиях короткого светового дня.
3. Квашеная капуста — природный пробиотик, богатый витамином C и полезными бактериями, которые улучшают пищеварение и помогают усваивать питательные вещества.
Пишите в комментариях, есть ли эти продукты в вашем рационе?
Имеются прот