Предыдущая публикация
🤰Чем дополнить рацион во время подготовки к беременности?
Со знанием дела составленный рацион питания имеет большое значение для здоровья мамы и малыша.
🍏 Поэтому, давайте вместе разберемся, какими веществами можно дополнить рацион при планировании беременность.
🔸1. Фолиевая кислота.
Фолиевая кислота является витамином, относящимся к семейству витамина В, она необходима для строительства ДНК.
Прием фолиевой кислоты играет важную роль для нормального развития нервной системы и головного мозга плода.
🔸2. Железо.
Это важный минерал для организма, оно содержится в основном в гемоглобине, который переносит кислород в крови.
Во время беременности женскому организму нужно больше железа из-за увеличения общего объема крови, а также из-за того, часть железа переходит к плоду.
🔸3. Омега.
Омега-3 помогает поддерживать здоровой сердечно-сосудистую систему. А на стадии развития эмбриона и в раннем возрасте Омега-3 особенно необходима для нормального развития мозга, нервной системы и зрения.
Важно принимать Омега-3 сразу с витамином Е, который будет помогать ей быстрее усваиваться.
🔸4. Магний.
Это минерал, который выполняет много функций в организме, он необходим для правильной работы сердца, кровеносных сосудов и нервной системы
А во время беременности магний снижает риск преждевременных родов.
Но магний тоже лучше дополнять. Магний с витаминами В6 усваивается намного лучше и эффективнее влияет на организм.
🔸 Если вы уделяете особое внимание качеству витаминов и их составу, то советуем, проверенные на себе «Омега Макс» и «Магния Цитрат» от израильского производства компании SupHerb.
Нам они особенно нравятся своими сочетаниями.
Капсулы «Омега Макс» содержат Омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые помогают друг другу быстрее усваиваться.
А в составе «Магния Цитрата» уже есть витамин В6.
Все биодобавки SupHerb соответствуют европейским стандартам качества.
🔸У SupHerb есть и другие полезные сочетания витаминов, который подходят для всей семьи.
Сначала лучше проконсультироваться с врачом по поводу вида биодобавок и дозировок, которые будут оптимальными именно для вас
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
ООО «АСНА» ОГРН 1137746645585 129226, г.Москва, ул. Докукина, д.16с1
Следующая публикация
Нет комментариев