⠀Для чего обычно сдают анализы на витамины? Правильно: “Узнать про дефициты и чтоб не было передозировки”.
⠀
🔹1. Если дозировки комплекса все в пределах суточных норм, то можно не беспокоиться с анализами. Организм возьмёт сам, что нужно и это будет безопасно. Так природой устроено с натуральными витаминами.
⠀
🔹2. Витамины в натуральных формах имеют высокую биодоступность (усвояемость). Ничего нигде не "отложится", а лишнее пройдет мимо. А с учетом тотального дефицита по витаминам у населения, так это и совсем с вероятностью нулевой.
⠀
🔹3. Организм устроен совсем не линейно, как кажется некоторым. Неверно думать, что при обнаружении дефицита какого-нибудь витамина достаточно его купить в моноформе, принять и пополнить до нужного количества. Витамины поодиночке практически не усваиваются. Например, железо не усваивается без витамина С.
⠀
Важен баланс! В организме в целом. Чтобы он мог делать свою работу.
Множество примеров, когда при дефиците железа начинали принимать комплексы без железа в составе, а уровень железа восстанавливался.
⠀
И еще не нужно забывать, что анализы это коммерция построенная на рекламе. Да и стоят они немалых денег.
⠀
Кроме того, есть множество элементов, по которым даже анализов не бывает. Те же Полипренолы и Бетулин, или Ультрализаты - оказывают мощнейшее влияние на работу всего организма, при этом ни в одном анализе вам не напишут, что у вас они в дефиците.
⠀
А то - бывает бегают со своими пачками результатов обследований по витаминам, вместо того, чтоб тратить время и деньги на восстановление организма.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев