Предыдущая публикация
🔧 Основные стратегии для проведения первичного сеанса гипноанализа
Диагностику принято разделять на две части. Терапевтическая беседа и беседа итоговая, административно-организационная. Терапевтическая беседа направлена, в том числе, на выявление противопоказаний к использованию гипноза, поэтому состояние каталепсии проверяем клиническими методами (“Веки в замке, пробуй разнять!")
○ В гипнозе или без, важно иметь доступ к эмоциональной памяти. Если его нет, значит нет сопричастности, собеседник все воспринимаются отстраненно, безэмоционально.
○ Запускаем регрессию и смотрим: усиливается ли симптом? Не пропадает ли эмоция?
○ Попутно пытаемся сразу же убрать часть эмоционального заряда. Удается ли? Лучше использовать соматическую абреакциею, но допустимо и символическую.
Собеседнику лучше сразу рассказать, как строится экономика гипнотерапии, чтобы он соизмерял риски и возможности. Если все ответы положительные, то стоимость услуги рассчитывать надо, исходя из того, что на одну цепочку терапевтических воспоминаний потребуется две-три сессии. Иногда стоит учитывать динамику процесса, когда первые два сеанса расчищают дорогу для всех остальных, облегчая и ускоряя всю работу на треть. Собеседник так же должен знать, что ответственность за результат ложится на плечи участников процесса в равной степени: 50 на 50.
Приведу примеры различных стратегий, применяемых при разных гипносценариях.
● Экспозиционная терапия с применением эмоционально-образной терапии
На мой взгляд, это главная процедура в гипнотерапии, потому что она воссоздает тревожную ситуацию, вызывая наружу психосоматическую патологию собеседника. Происходит это за счёт музыки, фотографий - всего, что может ассоциироваться у собеседника с эмоциями во время приступа. Экспозиция сталкивает человека лицом к лицу с его недугом, создавая условия для спонтанной регрессии в то воспоминание, которое и питает его расстройство. Правильно организованная экспозиция - это гарантированный провал в точку невозврата, что почти всегда полноценная психосоматическая абреакция.
- Устройтесь удобно. Включите отобранное для терапии фото/видео/аудио. Или начнем сразу с поведенческого эксперимента (звонок девушкам по вызову, если есть запрос на чувство стыда; взгляд вниз с высоты, если фобия высоты и т.д.).
- Закройте глаза, мысленно окажитесь в стрессовой ситуации, просканируйте тело. Где и когда возникает чувство дискомфорта? Голова кружится, тошнит, пульс высокий, руки потеют, болевые ощущения? Можно ли усилить? Опишите динамику дыхания на пике переживаний (быстрое как у собаки, не хватает воздуха, задыхаюсь, прекращается дыхание, рваным становится как спотыкается, аритмичное, нервное)? Какие мысли возникают на фоне стресса - о себе, о людях, о чем либо другом? Есть ли кто-то из людей - друзья, враги, живые, ушедшие, от кого напряжение усилится, если он будет рядом и наблюдать за ситуацией? Отвечайте осознанно, представьте что смотрят родители, родные, близкие из прошлого, возможно кумир или кто-то самый авторитетный. Если эмоция быстро уходит, то повторяем эксперимент пока не станет ясно, какой фактор ее запускает.
● Эмоциональные триггеры и их разрядка
Этап самоанализа обычно приводит к гипотезам о возникновении проблемы, которые следует тщательно проверить. Если таковых нету, то все равно есть ситуации, поделившие жизнь на до и после, как ни странно, эти моменты ощущаются в разы более значимо, чем текущий запрос. Среди потенциальных причин всегда будут эмоциональные потери и смерть близких, включая даже домашних животных.
- Как считаете, что могла стать отправной точкой в запуске симптоматики? Вспомните самые первые моменты, когда почувствовали проблему? Если нет, то логически пройдитесь по всей линии времени - в садике, в школе, армии, унивеситет, во взрослой жизни - когда столкнулись с чем-то подобным?
- Были ли стрессовые ситуации до неделю, месяц, год до появления симптома? Например, переезд в другой, расставание с кем-то из близких, потеря бизнеса или крупной суммы денег, судебные разбирательства, тяжелая болезнь или диагноз.
- Представьте, что видите всех людей, с кем приходилось общаться. Разумом же понимаете, что грехи прошлого у каждого имеются, ответьте честно: кого не простили? Или вообразите, что этот человек прямо сейчас входит в кабинет и интуитивно как бы стали реагировать спокойно или нет? Посмотрите ему в глаза и скажите “Я прощаю за … буквально по пунктам перечислите за что именно!” Легко ли это вам даётся? Или возникает напряжение?
- Вспомните всех людей и домашних животных, кто был близок, с кому сильно привязалась, и чья смерть очень тяжело далась? Могли горевать от месяца и дольше, до сих не принимаете случившегося, во сне приходит душа умершего, не можете съездить на могилу или слишком болезненно это дается.
● Вторая книга психолога Геннадия Иванова "Методы психотерапии: Как лечить страхи и детскую психосоматику" ➟ https://classicalhypnosis.ru/#book
Следующая публикация
Комментарии 1