Предыдущая публикация
Взаимосвязь алкоголя и рака
Употребление алкогольных напитков является одним из основных факторов, способствующих развитию онкологических заболеваний. Оно повышает риск возникновения рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, прямой кишки, молочной железы и других органов.
Алкоголь содержит этанол — вещество, способное повреждать ДНК и другие структуры клеток. Это, в свою очередь, нарушает их нормальное функционирование и может стать причиной злокачественных новообразований.
Кроме того, алкоголь может оказывать влияние на обмен веществ и работу иммунной системы, что также может играть роль в развитии и распространении раковых клеток.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым людям употреблять не более 1-2 стандартных доз алкоголя в день. Одна стандартная доза эквивалентна 10 граммам чистого спирта, что приблизительно соответствует 25 граммам водки, 100 граммам сухого вина или 200 граммам пива.
Чтобы снизить риск развития рака, рекомендуется употреблять алкоголь в умеренных количествах, выбирать напитки с низким содержанием алкоголя, питаться здоровой пищей, включая овощи, фрукты, крупы и белки, заниматься спортом, не курить и регулярно проходить медицинские осмотры.
#нацпроектактивнаяжизнь
Следующая публикация
Нет комментариев