Предыдущая публикация
ПРО БАЛАНС-ПЛАТФОРМУ 🙌
Это интересный и весёлый тренажер. Но, самое главное, это эффект от тренировок на баланс-платформе:
✅ эффективно способствуют похудению и избавлению от целлюлита, формируют талию и плоский живот. Ваша фигура принимает форму песочных часов!
✅ позволяют укрепить все мышцы тела и одновременно развить их гибкость, воздействуя на мышцы, которые не прорабатываются на других тренажерах.
✅ обеспечивают хорошую проработку всего опоясывающего мышечного корсета, за счет чего снижается нагрузка на позвоночник.
✅ восстанавливают двигательную активность после перенесенных травм и заболеваний позвоночника, травм коленных и голеностопных суставов, двигательных и неврологических нарушений.
✅ являются одним из способов профилактики остеопороза.
Это отличная разминка для людей, ведущих сидячий образ жизни.
✅ улучшают навыки равновесия и координации движений, делают движения гармоничными и красивыми, а походку легкой и женственной.
Это активный метод релаксации для ног, всего тела, разума и души.
Следующая публикация
Нет комментариев